そうそう、

乾物ストックで、これさえあれば!

 

夕飯が少し楽チンになる〜

なんてことありませんか〜??

 

缶詰って、万能ですよね◎

その良さをお伝え出来らたと思って・・・

 

 

FYTTE(学研プラス)さんで連載中!

#缶詰レシピ

 

のレシピが公開となりました◎

 

本日はいわし缶を使っております。

 

 

いわし缶のゴーヤチャンプルー

 

さば缶ブームですが、いわし缶も万能です!

管理栄養士としての、栄養コメントもちょろっと書かせて頂いております◎

 

美味しくで、もぐもぐタイムが増えるかもですよ〜(え?ふるめ?)

 

 

レシピページ  》》》》

 

ぜひチェケラしてみてくださいませ★

 

 

 

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