いつの頃からか・・・・
当たり前に、無花果がスーパーや八百屋に並ぶようになったのは。
このオシャレな食べ物“無花果”
いったい誰が流行らせたのだろう・・・・昔はそんなに簡単に手に入らなかったもん!!
といいつつ、今年も無花果をゲット!
まずはスムージーにしましたよ~♪
これ、うまい!
普段・・・蜂蜜やコンデンスミルクなどを入れてスムージーを作ることが多いのですが、
無花果の甘さが強いので、必要なし!!
豆乳であわせて作りました!
無花果とバナナのソイスムージー
○材料
・豆乳 250ml
・無花果 2個 ⇒皮をむく
・バナナ 1/2個
○作り方
ミキサーをかける
なんていうことでしょうー
ほのかな甘みが癖になる~
無花果のスムージーなんて贅沢ですね♪
良かったら試してみて下さいませ。
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「25歳からはじめる男子料理」
料理研究家/管理栄養士/パクチー料理研究家
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byコムデギャルソン 川久保玲
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