体の柔軟度、キープしていますか? | 都内 ライブ出演 シンガーソングライター太田さおりのブログ

都内 ライブ出演 シンガーソングライター太田さおりのブログ

シンガーソングライター太田さおりのブログです!
東京の池袋ホットアイズと高田馬場MONOというライブハウスを中心に活動しています。
そのほか、としまえん遊園地、光が丘IMAの野外ライブに出演中です。

こんにちは、シンガソングライターの彩織です。

最近どこなパン屋さんにも置いてる、塩ロールパンを食べる頻度が高いです。

塩分摂り過ぎてしまいますが、とても好きな味です♪

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さて、昨日は首が凝るなーと思っていました。

そういえば、柔軟体操をサボっています。



柔らかい音を出すのに硬い体ではダメですね^ ^



ということで、最近体硬いなーという人は、柔軟体操を軽くやってみてください♪

私も今日は、体を伸ばしたいと思います!



それではまた。

シンガソングライター彩織



幸せ日和/彩織

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