アラフィフ自己啓発ダンス愛と幸せを引き寄せよう!

こんにちは。
オーストラリアの海

から
マインドシフト　ライフコーチのReinaです。

【オーストラリア在住　マインドシフト　ライフコーチReina と一緒に叶えられる・できること】

グローバル脳科学xウェルビーイングエキスパート✨マインドシフト★ライフコーチ

👑コーチ•カウンセラー•セラピスト成幸支援

💗愛と喜びで満ち溢れる豊かな人生の創り手

👑無限の可能性へ足かせ解除

👑自分らしく魂を燃やす生き方提唱

👑英語で3000名以上コンサル実績

🧜‍♀️Mermaid 海を愛する元水泳アスリート

理想とする一生モノの幸せの作り方をお伝えしています。

自己啓発ダンスを行う際のポイントは次の７つ。

1️⃣笑顔で鏡を見ながら:
ダンスをする際は、鏡を見ながら笑顔で行うことで、
ポジティブなエネルギーを高めます。

2️⃣ウキウキと楽しむ:
ダンスをするときは楽しい気持ちで取り組むことが大切。
楽しさが心と体を活性化させます。

3️⃣自分をごまかさずにちゃんと見る:
ダンスをする際に、自分自身を正直に見つめることで、
自己啓発のプロセスを深めます。

4️⃣愛と幸せをイメージする:
ダンス中は、愛に満ち、
幸せで満たされている自分をイメージしてみよう。
そのイメージを強化することで、
ポジティブな感情をアップさせます。

5️⃣感謝の気持ちを持つ:
ダンスを通じて、自分の持っているものや
経験に感謝することで、
豊かさを感じることができます。

6️⃣楽しいことを探す:
毎日の中で楽しめることを見つけ、
積極的に取り入れることが自己啓発の重要な要素。

7️⃣目標を設定する:
自分の人生における目標を設定し、
それに向かって進むことで充実感を得ることができます。

これらのポイントを意識して
自己啓発ダンスを行うと、
より効果的に心と体を活性化させ、
凝り固まった心を開放していくことで、
愛と幸せを掴む人になれるよ✨

最初は、恥ずかしい気持ちがするかもしれないけど、
ぜひやってみて♪
続けていくと、自己啓発ダンスを通じて、
あなたの魅力が解放されていきます💖

ぜひ楽しい時間を共有し、
一緒に成長していけたら嬉しいです✨
あなたのダンスもDMでこっそり、
私だけにおしえてね。

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