ヘルシーエイジングライフクリエイターReina

オーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイター。ヘルシーボディー=ヘルシーマインドのライフスタイルを取り入れる事であなた自身も周りの人もHAPPYに。
なりたい体、なりたいお肌は自分で作れます。

一生続く、愛し愛されボディーとマインドを作るオーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaのブログ。
ヘルシーボディー=ヘルシーマインド=ビューティフルライフ。
自分の好きな体は、自分で作れます。
2度と太らない体を作るライフスタイルを取り入れていきませんか?
オーストラリアから
スカイプにてボディー・マインドプログラミングカウンセリング実施中。
NEW !
テーマ:
こんにちは。
オーストラリアの海波から
ビキニを着たドルフィンイルカヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。



Good morning, everyone!


smell the sea , feel the water ,

 swim or surf whatever I feel like in the morning ....


 It's the best way of starting my day!

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 朝イチに、海での時間。


ビーチウォークでも、


サーフィンでも、


スイムでも、



ただメディテーションで身体やマインドを振り返ることも、



時間が作れる日の朝の、

素敵な一日を始めるための私の方法。




人によっては、子供の朝の準備などで
できません、って言われるかもしれません。


だから私は、
ほんの15分でも早起きして
みんなが起きてくる前に、
朝の「無」になるストレッチの時間
を作ったりもします。


それからお弁当など準備して
起こしにかかる


自分だけの時間は
結婚して家族ができたら特に
自分で作らないとね。

方法はなんでもいいんです。

自分だけの
自分自身を見つめる時間が作れるようになると
1日のハッピー度が変わりますよ








ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaがコーチをする
オーストラリア流【ヘルシーエイジングカウンセリング】

詳しくは、こちらを☆クリック


―愛されボディー潤ツヤお肌を作る―ヘルシーマインド

初回カウンセリング 60分/(フォローアップカウンセリング)


◆どんな方に最適のカウンセリング?


☑既にマインドフルネスイーティングのどちらかのコースを受けられた方でフォローアップが必要な方。
☑ダイエットや体重、ボディーラインやお肌にお悩みのある方。
☑1人でダイエットを頑張って来たけれど、去年も同じ体型で思ったような変化が見られない方。
☑モチベーションが保てない方。
☑自分自身のボディーラインが嫌いな方
☑3日坊主の方
☑ライフスタイルを健康的に変えたい方
☑スポーツをしていて、もっとパフォーマンスを上げる体つくりをしたい方
☑エクササイズを始めたいけど、どうしたらいいのかわからない方
☑マインドフルネスイーティングコースを始める前に、どんなものか1セッション試し受けてみたい方



◆カウンセリングを受けるとどうなるの?

☑ダイエットを二度としなくてよい体作りのきっかけを作ります。
☑自分で自信の持てるトラブルを繰り返さないお肌やボディーパーツを作るきっかけを作ります。
☑少しの体重増加があっても、すぐ戻るマインドを作るきっかけを作ります。
☑自分に自信が付きます。
☑自分自身を含め、家族や周りの方にも笑顔が増えます。
☑ポジティブになれます。
☑好きな男性に "見てもらいたい体" が作れます。
☑自分自身も楽しめるヘルシーライフに変わり、自分の子供も家族も健康に。



ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaが、
一人ずつ丁寧にお話しをお聞きしながら、スカイプにてサポートします。


$65.00
*日本円に換算すると、約5.500円となります。
為替レートの変動により、多少の違いが出てきます。





誰でもできるんです!!
元水泳アスリート・毎月100名以上のお客様の施術にあたるセラピストで国際スポーツ&エクササイズ栄養アドバイザーの資格もある 私と一緒なら!!



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