こんにちは。
オーストラリアの海
から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
この顔。見覚えある方もいらっしゃることでしょう。
そう、去年の今頃の私の顔は、こうでした。
去年の年明けに、顔に熱湯大やけどを負って、こんな事になっていました。
あまりの痛さと、どうなるのか、私の顔！という怖さにひどく襲われました。
顔中、いや頭も含めて、ガンガン痛みは続きました。
幸い、目にダメージがなく、顔と頭の皮膚のやけど。
私は、痛いけど、大丈夫、って顔が痛くて笑いもできなかったけど、大丈夫を装ってはいたけど、
あん時は、ぜーんぜん大丈夫じゃなかった。
心も痛かった。
仕事も休まずやっていたため、特に初めてお会いするお客様たちのいろんな目線が、
痛かったし、苦しかった。
人生の壁にぶち当たっていた時でもあり、この大やけどが、さらに私をネガティブに、
マイナス思考の渦に陥れられたように思います。
この時、かなり自分の奥底、見つめ直す機会になりました。きっとテストだったのだと思うし、何かしらの「強さ」を持つきっかけになったように思います。また、身体に障害のある方や、皮膚にダメージを負った人や、自分がどういう風に見られているか（体形を含め）が気になる方への気持ちの持ち方が深まったように思います。
顔、皮膚ともに大丈夫、と思える段階にくるまで、いろんな人の声や、態度や、反応も含め、感じることがいつも以上に増えた時。
いろんな感情の自分の心と向き合って、バランスを取るのは難しいけど、
その時にこそ、私が長年の行っているヘルシーマインド＝ヘルシーボディーのアクティビティーや新しく取り入れたアクティティーがかなり助けになったように思う。
とっても痛い、ひどい経験でしたが、私はいつもこう思います。
足や手の骨が折れた、ケガした、顔のやけど、ってそれはもう痛いし、傷跡も残るかもしれないけど、
心のダメージは、身体の傷より治りにくいし、治るまでが難しい。
今、ラッキーなことに、私の顔は、ほんのちっちゃい傷跡以外、元通り。
そして、何が起きようと、私は何かしら、その状況において楽しめること、幸せになれることを見いだすことができる。
きっと、このスキル（幸せを見つけること）は、日に日に、レベルアップしているように感じています。
ほんまに、たくさん学びがあった、大やけどでした。
あなたの幸せを見いだすスキルは、磨かれていますか？
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★オーストラリア流
昨日より今日、今日より明日もっと輝くあなたになる『ヘルシーボディー＝ヘルシーマインド＝ビューティフルライフの法則★
Facebookのグループページでは、
気づきを増やして、ウェルビーイングライフを作りたい方が集まっています。
「心も身体も毎日に幸せが増える♡ハッピープロジェクト♡」
このBlogを読んでくださっているみなさんはもちろん、
昨日より今日、今日より明日、もっと輝く幸せの気づきを増やす
交流の場にしたいと思います
マインドフルネス イーティング オンライン講座、来年更にバージョンアップしてスタートします！
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。
ーヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaー
私の水泳アスリートとしての経験と、
オーストラリアにある世界No.1のラグジュアリースパで国際資格取得セラピストとしての経験、
ディプロマ スポーツ&エクササイズ 栄養アドバイザーの資格、
オーストラリアでのナチュラルライフとマインドを掛け合わせ、
内容をギュっと詰めた講座にしています。
魔法のクリーム、塗るボトックスとも呼ばれている
オールインワンの無添加・素肌美人になるクリームも、
Natupiration-ナチュピレーションから
オーストラリアの海
からヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
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そう、去年の今頃の私の顔は、こうでした。
去年の年明けに、顔に熱湯大やけどを負って、こんな事になっていました。
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顔中、いや頭も含めて、ガンガン痛みは続きました。
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私は、痛いけど、大丈夫、って顔が痛くて笑いもできなかったけど、大丈夫を装ってはいたけど、
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いろんな感情の自分の心と向き合って、バランスを取るのは難しいけど、
その時にこそ、私が長年の行っているヘルシーマインド＝ヘルシーボディーのアクティビティーや新しく取り入れたアクティティーがかなり助けになったように思う。
とっても痛い、ひどい経験でしたが、私はいつもこう思います。
足や手の骨が折れた、ケガした、顔のやけど、ってそれはもう痛いし、傷跡も残るかもしれないけど、
心のダメージは、身体の傷より治りにくいし、治るまでが難しい。
今、ラッキーなことに、私の顔は、ほんのちっちゃい傷跡以外、元通り。
そして、何が起きようと、私は何かしら、その状況において楽しめること、幸せになれることを見いだすことができる。
きっと、このスキル（幸せを見つけること）は、日に日に、レベルアップしているように感じています。
ほんまに、たくさん学びがあった、大やけどでした。
あなたの幸せを見いだすスキルは、磨かれていますか？
インスタライブ
1月22日（火）
午後6時半〜約10分間に決定！
「お正月太り解消について」
お楽しみに
@beautyagingreina のアカウントをチェックしてね。
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お楽しみに
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ーヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaー
私の水泳アスリートとしての経験と、
オーストラリアにある世界No.1のラグジュアリースパで国際資格取得セラピストとしての経験、
ディプロマ スポーツ&エクササイズ 栄養アドバイザーの資格、
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魔法のクリーム、塗るボトックスとも呼ばれている
オールインワンの無添加・素肌美人になるクリームも、
Natupiration-ナチュピレーションから
