こんにちは。
オーストラリアの海
から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
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★オーストラリア流
昨日より今日、今日より明日もっと輝くあなたになる『ヘルシーボディー＝ヘルシーマインド＝ビューティフルライフの法則★
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気づきを増やして、ウェルビーイングライフを作りたい方が集まっています。
「心も身体も毎日に幸せが増える♡ハッピープロジェクト♡」
このBlogを読んでくださっているみなさんはもちろん、
昨日より今日、今日より明日、もっと輝く幸せの気づきを増やす
交流の場にしたいと思います
オーストラリアの海
からヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
今日1月22日 日本時間18:30〜第2回目インスタライブ配信。
福井県若狭和田の @__sea_star__ さんとオーストラリア
はメルボルンから繋がります。
テーマは「お正月太り
」
解消方法やメンタル、思考からのアプローチなど、トークセッションでお伝えします
お年玉プレゼント
もライブ中にお知らせしますのでお楽しみに🎶
前回は「ウェルビーイング Well- being」についてお話しました。
心と身体の幸せ [
ハッピーな状態]
気づきがヒント。
あなたが笑顔、幸せになれる時間を1日の中で1分でも作ることが、
あなたはもちろん、あなたの愛する人、周りの人達にも伝わり、笑顔が増える。
逆にストレスも伝わります。
まずはあなたの幸せな1分から。
大切なウェルビーイングの1つ。
生配信のご質問などもお待ちしています
では、日本時間18:30からライブでお会いしましょう
＠_sea_star_ @beautyagingreinaのアカウントをチェックしてね
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マインドフルネス イーティング オンライン講座、来年更にバージョンアップしてスタートします！
お楽しみに
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。
ーヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaー
私の水泳アスリートとしての経験と、
オーストラリアにある世界No.1のラグジュアリースパで国際資格取得セラピストとしての経験、
ディプロマ スポーツ&エクササイズ 栄養アドバイザーの資格、
オーストラリアでのナチュラルライフとマインドを掛け合わせ、
内容をギュっと詰めた講座にしています。
