（動画つき）自分の心の幅の広げ方？

こんにちは。

オーストラリアからビキニを着たドルフィンです。



日本にいる時は、なかなか気づくことができなかったことに、
気づくことができる「時間」が持てるようになりました。





忙し過ぎた？

大人になったんだろうか？

自然を見ることができる

「心に余裕」


ができたのだろうか？


わからないけど、


自然の中に、身をおいてみると、


今まで気づかなかったことに気づいたり、

癒されたり、





なんか、


　心の幅　が広がる気がします。



心の幅って・・・



自分のことばかり、
自分の利益ばかり考えるのではなくて、
自分は、正しい、
あなたは間違っている、
とだけ考えるのではなくて、
中間にある「何か」を見つけることが
できるようになったり、

自分が完璧、正解でなくても、５０％、
そして相手にも５０％の理解を示しあえるようになれたり、

何か出来事に出くわしたときの捉え方が、
優しくなったり、
もっと、シンプルになったり

すること・・・
なのかなぁなんて思ってます。


自然の中に、身をおいてみてください。



空を見上げるだけでもいいです。




ちょっと間。




ちょっと間、頭を空っぽに、白にする時間。





そういう時間を１日のうちに
すこぉーーーしでも、取るようにすると、


きっと、心のザワツキが少し、落ち着くような気がします。


私は、自分の１日の中で、そうできるようになってから、
すこぉーーしだけ、成長があったように思います

少しネ





オーストラリアから
ナチュラルヘルシーライフスタイルを
クリエイトするBlogを書いています。


ヘルシーライフスタイルを取り入れて、ポジティブを表情に刻む生き方をしたい方、
みなさまの読者登録、イイね、Faceookで
お待ちしています。



ブログランキング



Lots of Love from Australia