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  「音のない時間が、自分を高める」　何も聞かない時間をつくる
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  おなかいっぱいなのに、なぜ食べる？身体の小さな声に気づいた日
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  小さな『ん？』を見逃したら、大失敗しました
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  私のキャラクターは「雫をまとう戦略の光のスター」でした
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  次の「ただいま」のために
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  大雨のあと、今の自分にできることをひとつずつ
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  知らない道だからこそ、今まで見たことのない景色に出会える。
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  雲の向こうには、いつも青空がある
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  秋冬野菜の準備開始！太陽熱消毒をしながら感じたこと
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  何も起きていない時間も、幸せな時間
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  今日も大切な人がここにいる。それだけでありがたい
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  できないと決めるより『どうしたらできる？』母との買い物で気づいたこと
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  どこにいても楽しめるって最高！娘の旅から思い出したこと
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  「介護用の靴が一番」と思っていた私。母のひと言で気づいたこと
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  「何度やっても脱水できない！」濡れたマットの重さで気づいたこと
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  変化が怖くなくなった。新しい自分に出会うことを楽しめるようになった今
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  「行きたいところに行く」を後押しされた日
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  失敗したら、やり直せばいい
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  今の私は何色？心が選んだ色から見えたこと
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  予定どおりじゃない日に出会えた、小さな幸せ

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