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  蚊に刺されて涙目だった私を元気にしてくれた採れたてトウモロコシ
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  地震の警報が鳴る中で感じた『私たちなら大丈夫』という空気
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  はじめての町で出会った絶品やきとりと小さなハプニング
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  心がぱんぱんになった日。アロママッサージで心と体をほどき、自分を大切にする時間を取り戻す
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  プール掃除の音を聞いて、ひと足早く夏を感じた日
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  ご縁のある人とは何度でも出会うと感じた日
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  【なくした本から気づいたこと】失ったものより「今ある幸せ」に目を向けたら、心が軽くなりました
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  水回りを徹底掃除したら、心までスッキリした日
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  何年も気になっていたことを手放したら、心が軽くなった
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  新しい考え方と昔の知恵、その両方から学んでいること
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  「やめる」ことを選んだら、新しい道が開きはじめた
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  市役所の食堂が地元の人気店になっていてうれしくなった日
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  感覚を研ぎ澄ませよう
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  「逃げ地図」を学んだ翌日に津波警報が発令された話
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  新しい仲間との出会いが、次の一歩を連れてきた
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  畑しごとをしたら疲れるどころか元気になった理由
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  地図は合っているのにたどり着けない…迷子になって気づいたこと
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  ○と□が美しく調和していた日
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  カップルに挟まれた指定席で気づいたこと
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  ストレッチは身体だけじゃない、自分の枠を広げるということ

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