こんにちは
ビューティーソウルクリエイターの優妃です
本日は
成功者が瞑想を通して
スピリチュアルな意識を大切にする理由について
お伝えしたいと思います
成功者は自分の努力だけで
成功したわけではなく
自分自身を良く理解した上で
見えない力を味方につけて
成功を収めている方がとても多いように思います
謙虚で慎み深く
自分一人だけの能力の限界を
よく理解しているともいえると思います
あなたは
瞑想やスピリチュアルな意識に興味がありますか？
もしくは
そんなことは時間の無駄だと思っていますか？
実は
世界のトップクラスの企業家や
リーダーの多くは
瞑想やスピリチュアルな意識と通じる事を日常的に
実践しています
例えば
アップルの創業者スティーブ・ジョブズは
若い頃にインドで瞑想の修行をしたことが有名です
また、マイクロソフトの創業者
ビル・ゲイツや
フェイスブックの創業者
マーク・ザッカーバーグも
瞑想を習慣にしています
では
なぜ彼らは瞑想やスピリチュアルな意識を
大切にするのでしょうか？
その理由は、3つあります
1. 瞑想はストレスを減らし、集中力や創造力を高める
あなたは、
ビジネスをする上で
ストレスを感じたことはありませんか？
もしくは、
集中力や創造力が低下して
仕事に行き詰まったことはありませんか？
このような問題は
瞑想で解決できる可能性があります
瞑想とは
呼吸や身体の感覚に意識を向けて
心を静めることです
瞑想をすることで
脳内のストレスホルモンが減少し
リラックス効果が得られます
また
瞑想は前頭葉や側頭葉などの
脳の機能を活性化し
集中力や創造力を高めます
瞑想は難しそうに見えますが
実際には誰でもできます
例えば
毎日10分間だけ座って
呼吸に意識を向けるだけでも効果があります
また、落ち着いた音楽
（歌が入っていない、ヒーリングミュージック）を
流しながら行う瞑想もおすすめです
2. スピリチュアルな意識とは自分自身や世界とつながりを感じる事
あなたは
自分自身や世界とつながりを
感じたことはありませんか？
もしくは
孤独や無意味さ、虚無感に
苦しんだことはありませんか？
このような問題は
スピリチュアルで解決できる
可能性があります
スピリチュアルとは
自分自身や世界に対する
深い理解や感謝を持つことです
スピリチュアルな意識を持つことで
自分の存在意義や目的を見出し
幸福感や満足感を得られます
また
スピリチュアルな意識は他者や自然との
共感や協力を促進し
社会的な貢献や影響力を高めます
トップ企業家が社会貢献に
力を注いでいる理由が分かりますね
スピリチュアルな意識とは
自分の価値観や信念を明確にすることや
感謝の気持ちを表現することです
また
美しい景色や芸術作品に感動することや
愛する人との関係を深めることも
スピリチュアルな体験です
3. 瞑想とスピリチュアルな意識は相互に補完し合う
あなたは
瞑想とスピリチュアルな意識の関係に
気づいたことはありませんか？
もしくは
どちらか一方だけに偏っていたことはありませんか？
実は
瞑想とスピリチュアルは
相互に補完し合うものです
瞑想は心を静めて自分自身に向き合うことで
スピリチュアルな気づきや洞察を得られます
また、
スピリチュアルは自分自身や世界に対する
理解や感謝を持つことで
瞑想の効果や動機を高めます
瞑想とスピリチュアルは
両方とも継続的に実践することが重要です
例えば
毎日瞑想をすることや
定期的にスピリチュアルな本や人に触れることがおすすめです
また
瞑想やスピリチュアルのコミュニティに
参加することも効果的です
しかし
スピリチュアルな人物に触れる時や
コミュニティに参加する場合は
そのスピリチュアルのエネルギーが
正しく美しいエネルギーであることを
確認しなければなりません
見えない世界であるため
実はお金や物質欲にまみれた
ネガティブなエネルギーの塊であったり
霊性が低く
雑霊にまみれたものである場合は
逆効果となります
『清く、正しく、美しく、慎み深く』
という観点で
観察をすると良いと思います
言葉や見える事だけで判断しない事が大切です
心で観察するのです
美しく、クリーンなエネルギーは
心地よくさわやかに感じるものです
もしも
その感覚が分からない場合は
毎日瞑想をして
まずは自分自身と繋がる事を
目標にする事をおすすめします
今回は
成功者が瞑想と通してスピリチュアルな意識を
大切にする理由についてお伝えしました
瞑想はストレスを減らし
集中力や創造力を高める効果があります
スピリチュアルな意識は
自分自身や世界とつながりを感じる効果があります
瞑想とスピリチュアルは相互に補い合う関係です
皆様もぜひ
瞑想やスピリチュアルを実践なさる事で
見えない力を味方につけて過ごす事をおすすめします
皆様のビジネスや人生に
素晴らしい変化が起こるかもしれません
見えない力を味方につける
ヒントとなりましたら幸いでございます
皆様が魂を美魂に保ち
より豊かで幸せな
理想のライフスタイルを歩めますよう
心から願っております
質問や感想など
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