今日は雨ですねー。
いつもより肉体が重く感じます。
肉体の感覚って本当に大事で。
今までもブログで書いたことがあるかと思うのですが
頭や心は簡単に嘘をつく。
でも体は嘘をつかない。って
いくら頭がこれが良いとか言っていても
体がえー・・・ってなるとか本当にあるあるです。
今日も朝から
とあることをやめるか続けるかと
体の反応見てたら
やめるの大変だろうなー
別にわざわざやめなくても・・・
と頭は言っているw
でも体はやめるというと
エネルギーが拡大する感覚になり
軽くもなる。
続けると言ったら
「ずぅぅぅぅん」
そんな感じで体の声をまずは
気軽に聞いてみる。
大事です♡
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