大阪府和泉市にあるローフード＆ロースイーツ教室です。
甘いものが大好きでやめられない方、少しずつ暮らしにロースイーツを取り入れてみませんか？
新たな出会いを楽しみに、おいしいお茶とお菓子を用意してお待ちしております。
明日からファスティングのため
昨日から準備中です。
ファスティングご存知ですか？
簡単に言うと「断食」です。
全く何も摂らないのではなく
酵素ドリンクや水などの水分を
摂りながら行います。
私は何度かチャレンジしたことあるのですが、
思うような結果が出ず
ただお腹が空いて辛い
それだけで終わってしまいました。
今回は同じロースイーツクリエイターの
あゆみさんにサポートしていただきながら
頑張ります
あゆみさんおすすめの酵素ドリンク
他にはちみつと梅干しとお塩の3点セット
この3点セットがあったら
辛くない気がする
このファスティングいきなり
始めてはいけません。
2日前から動物性のものを食べず
消化に良いものに切り替えていきます。
そんなときはローフードが大活躍です
私は一番下の「アボカドスープ」が
おすすめです。
ローフードを知っていると
ファスティング準備も楽しくなる
ロースイーツとローフードを
暮らしに取り入れてみませんか？
そのお手伝いができたら嬉しいです。
お問い合わせ、ご予約は
公式ライン
または下記ネット予約よりお願いします。
↓公式ライン 友だち追加を押すと登録できます
公式ラインができました
レッスンのお知らせやお役立ち情報を発信していきます。
生チョコレシピ プレゼント中
■生チョコレシピ & お問い合わせはこちらから
↓↓↓
ID検索 → @781bboxc
お気軽にお問い合わせくださいね。
■簡単ネット予約はこちら
↓↓↓