23km 4:07'28" @9'00"
毎年恒例の会社の上司との箱根駅伝ラン。
今年は10区です。
東京駅のコインロッカーに荷物を預け、電車で鶴見市場駅へ。
10時5分スタート。
普段のジョギングでは、2キロで歩き始めるのですが、今回はいつもよりペースを速くして4キロ走ることができました。
体重が少しずつ減少している効果だと思います。
その後は走りと歩きを繰り返しながら進みますが、またまた右膝が痛み出し、芝公園あたりからはほぼ歩きました。
最後は歩いていても右膝が痛かったのですが、何とかゴールしました。
来年はついに最終回。
しかも5区。
上りが超苦手な自分には、走ることが想像できませんが、精一杯頑張りたいと思います。