2022/03/273月27日の測定結果健康診断まで 後8日（マイナス6kg目標）体重 75.1kg（前日比−0.3kg）体脂肪率25.8%ストレッチ腰痛、ふくらはぎ、腹筋、前屈30分朝ごはんごはん、納豆、ブロッコリー、目玉焼き、ヨーグルト昼ごはんビッグマック夜ごはん
