GW明けに久しぶりに公園でランニング。
足が痛くならないか気になりつつ、無理のないぐらいで走ったり歩いたり。
やっぱり身体を動かすのは気持ちいいー!
私にとってこれがいちばんのストレス発散方法。
雨の前でどんより曇り空だったけど、ココロは晴れた☆
途中でバラ園へ。
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人が好き。でも集団は苦手。たまにでいい。見えすぎる。後で疲れて1人の時間がたっぷりいる。
無理せずに自分の好きを大切にしながら生きてます。
公園の後、勢いに乗って筋トレもしに行った。
足の痛みはどこいった?
この日は絶好調👍✨
最後は喫茶店でサンドイッチとコーヒー。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220513/10/bluecoffee-0112/8c/f2/j/o1080071315117162442.jpg?caw=800)
サンドイッチの写真はないけど…
カップが真っ赤で嬉しい。
なぜならば、間 慎太郎さんの好きな色が赤色だから。
ただそれだけ。単純🤗
オーナーさんとおしゃべりして、ずっと笑ってた。
ここに来たら笑顔になれる。
いい時間だった🤗