会社でも、自分の気持ちを大切にする | 自分を生きる

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自分を生きること、アドラーの勇気づけ子育て、子供の英語教育、マインドフルネス について

今日は、1日のうちにこなすべきタスクが、2つありました。

1つ目のタスクが終わったのは、11時半。


会社の昼食シフトは、12時。


あと30分あるから、二つ目のタスクに取り掛かるか…と思ったのだけど、


どうもやるきがてない。


今までなら、


でもランチは12時だし、とか

早めにやるに越したことはないし、とか


自分の気持ちには見向きもしないで、
ルールや効率の奴隷だった。笑


でも今日は、


あれ?私今これやりたくないな…


って気がつけて(それだけでも100点!)


じゃあ早めにランチすればよくない!?


ってなって、


そっと席を立ちました。


これさー、


え!?そんな簡単なこと!?


って思う人いると思うんだよね。


けど、超絶真面目ちゃんで生きてきた私にとっては、


結構ハードル高かったりするの。


てか、


もう当たり前になりすぎて、


自分の気持ちを無視してることすら無感覚なんだよね。




こんな感じで、


会社生活においても、


少しずつ少しずつ、


自分の気持ちを拾ってあげよう。