久々に、記事を書いてみたくなったので、書いてみます。
一年以上前に、ブログ更新途絶えたのは、部署が変わって、部長も変わって、そこがものっっっ凄く地獄のような部署で、仕事のために生きないやつは価値なし、みたいな雰囲気なのだけど、仕事内容もガラッとかわって、全てがゼロからスタートなため、能力ゼロ、価値ゼロな感じになって、精神的に死んでました。
ところが、コロナで緊急事態宣言が発令されて、保育園が閉園し、約1ヶ月仕事が出来なくなる（ほぼやらずに済む！）という、なんともありがたい状況になり、
その間にマインドフルネス瞑想法に出会って（書籍の人気ランキング上位だったから、たまたま読んだのがきっかけ）
これまで、宮本佳実さんとか、アドラー心理学とかに出会った時と同じように、目の前が少し開けたような気がしました。
これからまた、わたしに起こる変化を、記録しておきたいと思うので、ブログ久々に書きたい！と思って、書いてます。
今日はそれだけ。
