たまに、なんかわかんないけど、居心地よくない気持ちになるときがあります。
イライラでもなく、ショックでもなく、悲しみでもなく、怒りでもなく、不安でもなく、それでいてその全部なような、よくわかんない、
モヤモヤした気持ち。
昨日は朝からそれでした。
そんな時は、全てにおいて可能な限り自分のことを優先して、外に出るようにしています。
たとえ洗濯が済んでいなくても
息子が朝遊んだオモチャが床に散らばっていても
ベットの上のふとんがグチャグチャなままでも
朝ごはんの食器がそのままでも。
昨日乾燥機かけてリビングに置いておいた洗濯物が、朝息子にまき散らかされて床に散乱しているままになっていたとしても
それらはもー、帰ってからやる！と決めて
お出かけします。
この、家事を後回しにするというのは、私にとって結構ハードルが高いのです。「やらなきゃいけないことは、ちゃんとやらなくちゃ」って思ってしまうんです。けど、自分の癒しを後回しにしてそれを先にやっちゃうと、イライラが増すということにようやく気がつき始めたので、頑張ってサボってます。笑
外出の行き先は、大概授乳室やおむつ交換台のあるショッピングモール。
娘連れなんで、服屋さんだとゆっくり選べない事態になったときに逆にイライラするんで、雑貨を見たり、本屋さんで立ち読みしたり、寝たころを見計らってカフェに行ったり。
すると、平日の昼間なんで、子供を連れたママたちがたくさんいて、
子供と一緒に楽しそうにしていたり、子供を怒っていたり、ママ友どうしでおしゃべりをしていたり、
そういうのを横から盗み見？盗み聞き？するのが好きです。（趣味わる〜笑）
そうすることで、子育てとか、母親でいることを、すごくニュートラルな気持ちで見つめ直せるからです。
楽しそうにしている親子を見ると、とてもキラキラあったかい空気が流れていて、それが私にも伝わって来て、うわー！素敵なお母さんだなぁー。親子ってやっぱいいなぁ。と思えたり。
いうこと聞かない子供を感情のまま怒っているお母さんを見ると、
うわーーー！！！超わかる！！！そういう顔になるなる！笑 と思いつつ、
お母さんめっちゃ頑張ってます！ほんとーーに、感動するくらい頑張ってます！私が代わりに褒めてあげたいです！！
と、心の中で思ってる。
ママたちのお茶会で聞こえてくる、いろんな悩みごとの話（習い事だったり、お受験だったり、反抗期だったり）を聞きながら、やっぱりみんな、よく頑張ってるよなーと。
悩んでる時は、そのことであたまがいっぱいになっちゃうけど、あたまがいっぱいになっちゃうくらい、必死にやろうと頑張ってるってことで、まずそんなに頑張ってるお母さんが素晴らしいよ、と思います。
こういう視点って、第三者だからこそ冷静に見れたりします。
そして、それを、自分に振り返って考えてみることで、あー、私も頑張ってるよな、って思えます。
そうして、ちょっとスッキリしておうちに帰ると、残されていた家事も、イライラしながらではなく、お家が綺麗になって行って気持ちいい！みたいな、ポジティブな気持ちで臨めるようになります。