皆様
夏のお疲れが出ていませんか
本日もご訪問ありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
ヤマグチユミです
まずはこの子をポチッとしてくださると喜びます🐾
エドガーの介護で
在宅時間が増えた途端に
すやすやとよく眠っています
（私が）
毎年9月になると
それまで堪えてきた身体が
少し緩むのか
休息を必要としていることが
体感されます
身体と脳を休めるのは
睡眠に勝るものはなく
ここで無理をして動き続けると
強制的に休眠に入ります
自分を大切にすることと
自分を甘やかすことは
違うのだけれど
無理をして何かを引き受けるとか
良い人と思われたいから断らないとか
仕事は休めないものだという
思い込みなんぞは
断捨離してもいい観念だと思います
一度や二度断って
壊れる関係性なら
その程度の脆弱なものだし
一日も休めないような
仕事であるなら
いつまでそれを
続けることができるのか
立ち止まって考える必要が
あるのではないでしょうか
身体が資本です
健康であれば
藁一本から長者になれます
コンサートやるそうです
今日もありがとうございました
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by Mayuka Yamaguchi
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