ゴミ袋６袋を出しました
質量ともに重たい断捨離でした
アルバムは実際重たいし
ぬいぐるみは軽いけれど
思い入れが重いです
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
ヤマグチユミです
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一晩ゴミ袋を置いておいた部屋が
ゴミ服をを運び出した後
とてもすっきりとしていました
そよ風を感じましてよ
自分の気持ちもすっきりとしたけれど
とても疲れてしまって
zoomの講座の後気絶しておりました
そのため
とても大切な約束のzoomを
すっぽかしてしまいました
関係各位の皆様
本当に申し訳ありませんでした
気持ちに負荷がかかると
脳みそが休みたくなります
脳みそは眠ることでしか
休息を取ることができません
記憶を定着させたり
脳みその老廃物を取り除いたり
ホルモンの生成を促したりと
睡眠には大切な役割があります
写真や思い出の品の断捨離は
思考の断捨離です
脳みそに負荷がかかります
だからとても疲れます
断捨離にも段階があって
とても気になっているものから
手をつけたくなるのですが
気になっているものは
手強い相手だったりします
まずは雑魚を相手に
体力と筋力を付けて
徐々に大物に取り組んだほうがいいです
いきなり大物に挑むと
あっさりと挫折することが多いです
そうすると私には断捨離なんて無理
なんていう極端な結論が出てしまいます
いきなりカツオの一本釣りなんて無理
まずは夜店の金魚すくいから始めると
少しずつ力がついてきます
さすがに釣り堀でもいいかも
と言うことでつべこべと書きましたが
関係各位のお二人には
本当にご迷惑とご心配をおかけしました
この場をお借りしてお詫び申し上げます
五体投地で詫びる図
今日もありがとうございました
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by Mayuka Yamaguchi
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