風か冷たく、空気がますます乾燥してきました。
お顔も身体もお肌は乾燥しがちですね。
身体もカサカサ…痒みが出たり、
お顔も夕方には乾燥小ジワと水分の抜けきったファンデーションが砂漠のようになったりしていませんか？
冬なんだから仕方ない、と諦めてしまい
乾燥肌を放置するとどんどんお肌状態は悪くなる一方です。
冬が過ぎ、春が来て夏になってもそのダメージは深い爪痕を残すかもしれません。
乾燥するのは湿度だけにとどまらず、
水分を摂る量が劇的に少なくなるのも一因。
こまめな水分補給を心掛けたいですね。(摂るのはお水で。)
そして、運動。
身体の水分を蓄えておく【筋肉】が痩せてしまうと、当然保水量も激減！
そして、汗をかくこともお肌には重要です。
また、血流が悪く乗るとめぐりが滞り身体の隅々まで綺麗な水分を運び、回収する働きも低下します。
血流を促進して、細胞そのものから活性化させましょう
お肌は乾燥すると【肌バリア機能】が低下し、様々なトラブルを引き起こします。
小ジワだけにとどまらず、肌荒れ、ニキビ、毛穴、たるみ、シミ、くすみ…
一度肌トラブルが起こってしまうと、改善にはとても時間や労力を要します。
定期的なサロンケアをおすすめするのは、このため(健康な素肌を維持する)でもあります。
・保湿
・血流促進(運動、温まる)
・水分補給
・内臓機能を整える
さらにワンランク上の素肌を目指したい方はサロンケアを是非お試しください
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