こんばんはaoyamaです
明石で明石焼きを食べてきましたよ
地元のお友だちのイチオシのお店です
ふわふわでお出汁も美味しく
軽～くいただけました
お土産は「もみじ蛸のやわらか煮」
なんでも、いまの時期しかとれないそうです
タコにはビタミンＢ、ビタミンＥが
多く含まれているだけでなく
抗酸化作用もあるため
美肌作りに効果的
さらにはコレステロールを下げるタウリン、
鉄分、ナイアシンの他
カルシウム、マグネシウムなど
ミネラルも含むため
貧血にもいいそうですよ
Beauty&relaxation aoyamaは
痩身・美顔・小顔に特化したおうちエステサロンです
パーソナルカラー診断・カラーキュービックセラピー・マヤ暦診断等、カウンセリングもご用命下さいませ
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