ジメジメにつられて
気分もジメジメしていませんか
気分をスッキリさせたいとき、
もう少し元気がほしいとき
アロマオイルを使ってみませんか
スッキリしたいときにおすすめなのは
ティートゥリー
ユーカリ
ペパーミント
どれも気分をスッキリさせてくれるだけでなく、
殺菌作用も高いので、薬剤に頼らずカビや雑菌が気になるときにも有効です。
虫が嫌がる香りでもありますので、
私はゴキブリなど害虫が浸入してきそうな場所にペパーミントをスプレーしたり、
玄関の盛り塩に水滴垂らしたりしています
元気がほしいとき、リフレッシュしたいときは
ベルガモット
オレンジ
グレープフルーツ
など柑橘系のアロマがおすすめです
グレープフルーツの香に
食欲を押さえる効果があることは有名ですね
ダイエット効果だけでなく
女性らしさをUP
させてくれる効果も有りなので
グレープフルーツも見逃せませんね
今週のお花はモネのひまわり
植物からのエネルギー補充も欠かせません
