ハムストリングス 殿筋 下腿三頭筋のアジディティー(敏しょう性)トレーニングです。テイ... ハムストリングス 殿筋 下腿三頭筋のアジディティー(敏しょう性)トレーニングです。 テイク5なのでマックススピードが激減してますのでご了承ください！ 下半身の引き締めにはいいですね。30回3セットはしたいです！！ ブルーベース整体院 ＴＥＬ：093-967-8815 住所；北九州市小倉南区下貫2-1-17 ◆ＨＰ 携帯 http://bluebase-seitaiin.on.omisenomikata.jp/ ＰＣ http://bluebase-seitaiin.on.omisenomikata.jp/m/ #小倉#整体#トレーニング#パーソナル#ハム#下半身 矢野幸宏さん(@bluebase_seitai)がシェアした投稿 - Mar 9, 2018 at 7:21pm PST
