こちらは良いお天気です
でも、ちょっと肌寒い感じ。今日の夜は、私達夫婦と友達3人（総勢5名）で韓国料理を食べに行く予定です
温まってこなくっちゃ
さて、結局靴下を重ね履きしてみても、レッグウォーマーをモコモコに変えてみても、お風呂にゆっくり浸かってみても、たいして体温が上がらない高温期、推定9日目。
こんなに上がらなかったことは、今までの基礎体温表とにらめっこしても、そうそうありません
なので、自分なりに検証してみました
で、気が付いてしまいました。
目が覚めた時に、いつも掛け布団（今は毛布と薄手の羽毛布団）をかけていません
『寒いな…
』と思いながら目を覚まします。やっぱり、人間ですもの。外気温には左右されると思うのです。そしてもう1つ。
私は、本当に起きなければならない時刻と、その10分前にアラームをセットして体温を測ることにしています。（毎日同じ時間です。）
ここで、普段だと体温計をくわえてから、温度が上がっていくのを見届けます。
高温期なんて、ドキドキ
ワクワクな時期で、0.01だって上がって欲しくて、使えもしない念力を送ってみたり(笑)なのに…こん周期は、なんなんですかね？
くわえたとこまでは覚えているんですが、そのまま本当に起きなければならない時間のアラームまで寝てしまっています
しかも、口を開けて
当然、体温計は口の外に…。
これが原因の1つなのではないかと思うわけです。
で、今日、試しに2度目に起きた時に体温を測り直してみました。
掛け布団を掛けて、今度は体温計の数字を見つめて…。そしたら、ちゃんと体温が上がったのです
もちろん、2度目のものなので、正確ではないし、基礎体温表には1度目のものを入力しますが、寝ている時の環境や、体温の測り方によっても違うんだな…とひとつ勉強になりました！
明日からは、二度寝せずに測ろうと心に誓いました
それにしても、大事な高温期だってのに、なんで寝ちゃってるんだろうな…
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