長かったようで短かったGWも今日でおしまい
明日からまたいつもの日常
オフからオンに戻るその前に
GWを振り返りたいと思います
堺シティマラソンにて
ランナーズクラブのＳ君（サブ3.5ランナー51歳）。20分10秒でゴールしたと聞いてＳ君が（クラブの中での）優勝やな！と話していると、20代の若手が16分50秒でゴールしたそうで、もう僕らの時代は終わりましたね😁とＳ君。うーん、、Ｓ君はさて置き オレの時代はいつやったん？そもそもそんな時代があったのか？😆
1年ぶりにサンゴリアス号出艇
白波が立つほどではなかったけどゼリーような波がうねって思うように進めず。
しかも軽く船酔い(笑)。魚も不在で 帰りにサンゴリアス号を車のキャリアに載せる際、小指を挟んでしまい踏んだり蹴ったりの一日でした😥
昼呑みー♪
11時過ぎから16時まで🍻
何杯呑んだか覚えない🍺🍺🍺??
何を話したのかもほとんど覚えない🤣
るるるさん、次は小布施で！笑
アワチャリ🚲
アワイチ（淡路島一周）は時間的にタイトなのでアワ３分のイチにしました。笑
真夏日でしたが 海からの風が気持ち良くて快走🚲
詳細は別途あらためて記事にしたいと思います🙂
GW中の稽古は２回
GWで参加者少なめ。アワチャリの翌日は身体おもだるでどうなることかと思ったけど、それなりに動けてよかったです。1000円で購入した勝虫の鍔止めもいい感じ。だからと言って飛躍的に強くなる訳ではアリマセン。笑
紀泉アルプス パート2
前にラン友のk氏と一緒に走ったことがあるので楽勝かと思いきや、またやってしまった。今回はマジでやばかった。。スマホに感謝です💧
山の中を突き抜けて海まで走るつもりが風がビュービューで、きっと海岸線は波しぶきランになると思い途中で下山しました⤵
マイホームタウンと風ビュービュー動画
詳細は別途あらためて記事にしたいと…って、そんなのばっかりやん😆
今日を含めてのGWラン
走ったようで走ってない…苦笑
ついでに本日のランチ
熊本のお土産にいただいた太平燕
あり余りの野菜とシーフードミックスを入れて作りました。ヘルシーで美味！パンダも喜ぶ美味しさです🐼
あれやこれやのゴールデンウィーク
ひと月分動いたような、、
なので今月の月便りはネタがありません。あしからず。笑笑
おわり🙂