これは「エッセンシャルオイル ラベンダー」です。
今回は、写真でもわかりますね
以前、眠れない日が続いて困っていた時に、
アロマに詳しい友人が教えてくれました
カップなどに水を入れて、このオイルを２～３滴たらしても良いし、
ティッシュに２～３滴たらしても良いので、
布団に入る少し前に枕元に置いておくとリラックス出来るよ、
とアドバイスしてくれたんです
本当にそうだったんですよね～
「眠れない」という焦る気持ちが和らいで、
随分、楽になりましたから
私は、アロマのことは、さっぱりわかりませんが、
コレは、唯一持っているアロマなんです
