知らなかった！意外なエアコン節電方法

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連日の猛暑の中、我が家の空調を管理してくれる機械が壊れました

家の中が、外気の温度湿度に直接影響されるので、とにかく家の中が暑いんです ！！

 壊れた原因とかはわからないんですが、早く直してもらわないといけないです

とにかく暑いので、エアコンをいつも以上につけてしまいます

ちょっとでも電気代を抑えたいと思って、調べてみました。

●エアコンの風量は「弱」ではなく、「自動運転」がいい。

(ダイキンさんより)

 ●風向きは、下向きより、水平や上向きがいい。

(ダイキンさんより)

暖かい風は上にとどまるため、下向きにしていると、エアコン周辺はいつまでも暑いままで、もっともっと冷やそうとして余計なエネルギーを使ってしまうそう

これを知ってから、早速実行しています

暑いので、エアコンを上手に使いながら快適に過ごしたいですね

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ワンオペ育児にはありがたいディーラー！！

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昨日、車の点検に行ってきました。

本当は夏休みが始まる前の平日だと助かったのですが、予約がいっぱいで、この日になってしまったわけです

もちろん子供たちを連れて行きました。

お店につくと、車の近くまでスタッフさんがお出迎えしに来てくれ、店内へ。

スタッフさん「ドリンクお好きなものを選んでくださいね」

と、子供たちに一本づつペットボトルをくれる。

（自販機にお金を入れてくれます）

それからキッズスペースの近くの席へ案内してくれ、

子供たちは席でジュースを一口飲んだ後、キッズスペースのおもちゃで喜んで遊ぶ

代車をお願いしてあったので、しばらくしたら代車でいったん家に帰ろうとしていたのですが、子供たちは遊びたいようで、帰ろうとしてくれません

そしたら店員さんが「じゃあお帰りいただくタイミングで声かけていただければ、代車お渡ししますねそれまで遊んでていただいていいですよ」と

今すぐじゃなくてこちらの（子供の）タイミングでいいようで、

あ、ありがたい・・・

私もホっと気が抜けて、キッズスペースで一休みできました

家事も何もしなくていい、子供たちが遊んでいる姿を横で見ているだけの時間はものすごく久しぶりで

それだけのことなのにしあわせだな～って。

しかもクーラーすごいきいてて涼しい～しあわせ～(笑)

１時間半ぐらいかかると言われた点検は、３０分ほどで終わり、代車をお借りすることなく終了となりました

（せっかく代車用意してもらっていたのにすみません子供に気を遣っていただきありがとうございました！）

子供たちがキッズスペースで遊んでいたおもちゃは、ニューブロックというおもちゃです。

ご存じの方も多い、昔からあるおもちゃです。

こういうオープンエンドなおもちゃのほうが長い時間楽しめますよね

我が家にあるのはコレ（おととし購入）

工具みたいなパーツ多め♪

【 学研 公式 】 Gakken ニューブロック ひらめき！ 工具 22種88パーツ 3歳から 【3Lサイズラッピング対応商品 別途有料】 83734 学研ステイフル おもちゃ 知育玩具

昨年購入したのがコレ

コースを作ってボールを転がします！うちの子たちはハマっていました

学研_Gakkenニューブロック ローリングキュー スタンダードセット【日本おもちゃ大賞2023 エデュケーショナル・トイ部門 優秀賞】(対象年齢:4歳以上)83738

子連れに優しい場所は本当にありがたいなと思いました

最後まで読んでいただきありがとうございました

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リビング学習の悩み【ズボラ男子】

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小学生の長男はダイニングテーブルで宿題などをしています。

リビング学習ですね。

メモ帳に何かを書いたりするのが好きで(好きなゲームの攻略法とか、私がよくわからない計算式とか)、それもダイニングテーブルで書いたりしているのですが、、、

終わったあと、とにかく片付けてくれないんです

鉛筆や消しゴムメモ帳そのまま放置

消しカス散らかったまま

折った折り紙やちょっと作った工作なども机に起きっぱなし

私が何も言わないとダイニングテーブルにどんどん物があふれて、ご飯の時に大変

結局、テーブルの隅っこに寄せる 

一応、作品をポイポイ入れられる大きめのボックスも用意してあるし、文房具をまとめて入れられる用具も整えてあるんです。

この無印良品のキャリーボックスに文房具まとめ入れしています

【無印良品 公式】 ポリプロピレン収納キャリーボックス・ワイド・ホワイトグレー

あ、消しカスクリーナーも用意してあります。

[エントリーで最大P5倍26日01:59マデ］ROUNDS 掃除が楽しくなる卓上クリーナー 掃除機 ミニクリーナー 机上クリーナー マッドシリコンコーティング 乾電池式…

なのに、どーしても片付けてくれない！

作品はあっちの引出し、文房具やクリーナーはこっち…と、離れているせいかもしれないと思い、

もうちょっとひとまとめにして、ワゴンにまとめてしまってもらう

っていう方法のほうがいいのかなーと

いろいろ模索中です

結論がなくてスミマセン

最後まで読んでいただきありがとうございました。  

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プロテインダイエットその後

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 パートを退職してから始めたダイエットですが、現在マイナス1.2キロとゆるーく落ちています

『パート辞めてからのダイエットその後』

『パート退職後のダイエットその後』

心がけているのは、

◯炭酸水を飲む！

◯夜子供が寝てからの甘いものをやめる！

欲しい時は、炭酸水とナッツで乗りきる

→実は高カカオチョコならいいかなーと食べちゃってます

◯いつものコーヒーの代わりにチャコールコーヒーを飲む

◯ダイエット用プロテインを飲む！

◯二の腕エクササイズ←これはほとんど出来てません

 今飲んでいるプロテインはコレなのですが、

【新商品】本日終了＼最大P11倍／ クリア プロテイン 水 女性 栄養機能食品 コラーゲンペプチド シェイカー不要 人工甘味料不使用 プロテインダイエット 低糖質 低脂質 低カロリー 美容 健康 無添加 タンパク質 サプリ グルテンフリー 美味しい 国内製造 バンビウォーター

これがもうすぐ無くなりそうなので、目移りしがちな私は、

次はコレを試してみようと思って買ってみました！

\ジュースのように飲めるクリアなプロテイン/

クレバー クリアプロテイン ダイエット 252g（約7～21回分）ピーチティー味 マスカット味 塩レモン味 | WPI プロテイン ダイエット 女性 置き換え クリア プロテイン 美味しい 置き換えダイエット 低糖質 減量 高タンパク質 男性 筋トレ ヘルスケア ボディメイク

今飲んでいるバンビウォータープロテインと同様、こちらも脂肪分などを取り除いた、透明感のあるジュースのようなプロテインです

しかも、嬉しい低糖質と食物繊維(イヌリン)が、1食分10gも！

味はピーチティー、マスカット、塩レモン(季節限定？)があります。

私はピーチティーを買ったんですが、飲むのが楽しみです

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夏休み初日！いつものように図書館へ行くと・・・

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 夏休み初日、めちゃくちゃ暑い日でした

土曜日は大抵きまって図書館へ行くのですが、普段通り行ってみると、

なぜか激混み 

そりゃそうですよね。夏休み初日ですから！

みんな読者感想文用の本とか、自由工作や自由研究の本とかを借りに来てたんですよね。

そういううちも、ちゃっかり自由工作の本借りちゃいました

上の子はサバイバルシリーズが大好き！！

図書館へ行くと、一目散にその本棚まで行きます(笑)

下の子は魚とか海の生き物系の図鑑が大好き♡

図書館入ると、まずそこの本棚へ行きます(笑)

ふたりともそれぞれ違う場所へ向かっていくので、私はちょっと困るのですが、、、

居る場所のメドがついているし、児童書コーナーの出入口はひとつしかないので、迷子にはなりませんけどね

夏のやんちゃっ子たち

◆小学生におすすめ本◆

大人気シリーズ！理科の勉強にも

面白すぎて爆笑！うちの子もドハマリ中。

つかめ！理科ダマン 7 みんなで地球を冒険！編 [ シン・テフン ]

サバイバルシリーズは図書館では貸出中だらけ！小学生に大人気♪

水族館のサバイバル2 （科学漫画サバイバルシリーズ72） [ ゴムドリco． ]

◆園児におすすめ本◆

大人気シリーズ「パンどろぼう」に新作出たよ！ 

パンどろぼうとりんごかめん [ 柴田 ケイコ ]

これも面白い！ ！小学生大人も楽しめる♪

大ピンチずかん2 [ 鈴木 のりたけ ]

 子供にもおしえてあげたい昔の夏！！

Amazonレビューは星5★★★★★

なつやすみ （日本傑作絵本シリーズ） [ 麻生知子 ]

かがくいひろしの絵がなんともいえない♡ 

なつのおとずれ （PHPわたしのえほん） [ かがくいひろし ]

夏休みは暑いので図書館通いは必須ですね！

混んでますが・・・

読んでいただきありがとうございました

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