ぬるめのお湯に30分浸かるのが良いというのも
そういうことだったのですね
リブログさせていただきます
師匠の並河俊夫東洋医学博士によると、半身浴のようにぬるま湯に長く入ると、体内のミネラルが流出してしまうと言う事でした
— 足つぼ+食事療法+光子療法〜愛と感謝の日々〜 (@hide_gk7aa) October 17, 2023
減塩、長風呂、タンパク質を多く摂る、など嘘まみれ🤥
ワクチンを打って病気が激増している原因になっている
そこに気付かないと、解毒だけでは防げません
文字数の為表現が難しいですが、脇下リンパももちろん大切です
— 足つぼ+食事療法+光子療法〜愛と感謝の日々〜 (@hide_gk7aa) October 17, 2023
半身浴だと…お腹のリンパはつかるかな?
まぁ、それでも温度が低いですね
お風呂に入ってない人は、首周りを見れば大体分かります
ちゃんとお風呂に浸かりましょう🥰
この説で行くと、
熱めのお風呂に適度な時間首までしっかり浸かって、
入浴することが大事。と言うことでしょうか。
これを知らずに私は実践出来ていたということになります😃👍
お風呂の温度は40℃、首まで浸かり5~10分程です。
この5~10分が正解かは分かりませんが、
大きくは外していないでしょう。
このご意見が正しいかどうかは分かりませんので、
興味のある方はご自身で調べて下さいね。
半身浴が良いとは思っていなかったですが、
半身浴にも良いことがあるかもしれません。
両方調べることは大事だと思います😌
・・・・
五右衛門風呂。。。
昔は自然にそういうことができていたのですね
まぁ、それぞれお湯の温度の好みもありますし
高めが良いということさえ押さえておけば
あとは、自分の身体と相談して
あがるかどうか決めたらいいと思いました
大事なことは、自分が心地良いかどうかだと思います
(無理して頑張ってもストレスを抱えたら何にもならないもんね)
長風呂が苦手な私としてはホッとしました😌
貴重なお話し、ありがとうございました
勉強になりました😊
リブログさせていただきましてありがとうございます
hirokoでした
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