ご自身や大切な人の心とからだのセルフケアが大切な現代。アロマセラピーやハーブ、お食事で行うケアをお伝えしています。
こんばんは。蒸し暑い日が続きますが、元気に過ごされていますか？今晩の生徒さんは、ライセンス取得を目指す素敵なママさん🌼エステや美容の知識もあり、健康やメンタルケアへの意識も高い方です☺️🌹いろいろなアロマのスクールの説明を受けられて、はなうたで学びたいと選んでくださいました🌸何回かレッスンを始めていますが、毎回とても楽しいレッスンです^ ^今回は、精油の生い立ちにまつわるお話をしました。抽出部位や抽出方法を、精油の香りに親しみながら学んでいると、あっという間に時間が経ってしまいました☺️🌿ときどき、ご興味に沿ったアドリブ授業も^ ^安全性の高い精油を選ぶためのチェックポイントもお伝えさせていただきました⭐️楽しいレッスンで幸せなアロマの夜でした🌙#アロマコーディネーター講座#精油#予防医学#メンタルヘルス#健康#生活習慣病#アロマコーディネーター#日本アロマコーディネーター協会#トップインストラクター#看護師
こんにちは＾＾はなうたの看護師アロマセラピストみやこです。はなうたのアロマのオンライン授業には、10代の生徒さんもレッスンに見えます🌼きっと未来の素敵なアロマセラピストさん🌙今晩はオンラインになって初めてのレッスンでした。オンライン授業に切り替えた節目として、これからアロマセラピーについて学びたいことを尋ねると💻「コロナや感染症について学びたい。殺菌とか。アロマでできることを知りたい🤗」「あと（人と病気の）歴史とか🤔」うんうん！わたしも、もっともっと一緒に学びたいし、深めたいものばかり☺️これまでのアロマコーディネーターレッスンに、予防医学のためのアロマコーディネート講座がプラスされて、セルフケアの内容がパワーアップ⤴️💪生徒さん達のお力になれそうです^ ^プラスされたことの大まかなチャプターは①健康とは②なぜ疾患は起こるのか③生活習慣と疾患の関係④予防医学と未病〜病気にならない体づくり〜それぞれのチャプターに免疫システムや生活習慣病、ストレスケアのことなど、3つ〜4つのテーマが入っています🌿✨✨自分の健康を守り、病気にならない方法を、優しくわかりやすく伝えていくつもりです☺️アロマと関係ない？なんて思いますか？？まずは、健康と病気、からだについて、心や人間について学ぶことがアロマの感性を磨くにはとても大切な基礎だし、楽しいんですよ☺️-------------#アロマコーディネーター講座#予防医学#セルフメディケーション#健康#生活習慣病#未病#アロマコーディネーター#日本アロマコーディネーター協会#トップインストラクター#看護師
こんにちは😃昨日のライブ配信に遊びに来てくださった方、ありがとうございました✨コメントや感想嬉しかったです😭🌹今晩の配信はアロマのお仕事があるのでお休みです🌿明日の朝7:00に、厚生労働省が発表している「令和2年度の熱中症予防行動」について配信します！😷今年は今までと違うwithコロナ🦠どんなことに気をつけたらよいか、看護師の視点から解説します☺️出入りも自由なので気軽にのぞきに来てくださいね＾＾熱中症対策についてのコメントもお待ちしています☺️みなさんのお役に立ちますように。🐟LIVE812-------------
おはようございます☀最近、LIVE812でライバーを始めました。高齢者施設でのお仕事のことや看護師として思うこと、過去のことや考え方、アロマセラピーのお仕事についてなど、楽しい配信をしていこうと思っています。今回からアメブロでも告知していきますので、よろしくお願いします今晩の配信予定はこちらです💐ぜひ、気軽に遊びに来てくださいね^ ^LIVE812https://app.adjust.com/ythv4li?campaign=miyanat_nurse_BLID miyan@nurse
こんにちは！はなうたです^ ^アロマ講座をオンライン対応してからは、zoomで生徒さん達とお会いしています💻🌼🌿リアルが醍醐味の香りの授業でしたが、オンラインでも同じ香りを楽しむことができています！何より、お仕事やおうちのことが落ち着いた夜にできるのがとてもいいです^ ^今日も素敵なアロマナイト🌙でした☺️-------------
こんにちは。緊急事態宣言が延長しましたね。 わたし個人の考えですが新型コロナウイルスと人類は、感染者の数は上下するものの、永遠に付き合っていかなければならないと思っています。撲滅は、今の微生物学の研究段階では、まず不可能でしょう。 それは人類で唯一、撲滅することができた感染症である天然痘が撲滅できた理由から推察することができます。 天然痘が1980年に撲滅できたのは、以下の3つの理由。 ①天然痘は、皮疹といった明らかに天然痘だとわかる症状が出てから人に感染するので対策が講じやすかったようです。 一方で新型コロナウイルスをはじめとした呼吸器感染症は、無症状や軽症でもヒトに感染するといわれていて、知らないうちに感染が広がりやすいという難しさがあります。風邪やインフルエンザとの見分け方も難しいです。 ②天然痘は、動物には感染しません。かつて牛や豚からヒトに感染するということはありませんでした。 新型コロナウイルスはペットの陽性反応が明らかにされています。動物からヒトに感染する事例はまだ報告されていません。 しかし新型コロナウイルスの歴史が浅く、事例も少なすぎるので研究の性質上、明らかになるのは時間がかかると思われます。感染する可能性があるかもしれない、と認識して行動しても間違いではないと思います。まだ、わからないことが多いからです。 ただしペットの命に、最後まで責任を持つのは当たり前のことです。 ③ワクチンの開発。天然痘はジェンナーの研究により、有効性の高いワクチンが開発されており、撲滅に重要な役割を果たしています。 以上が、人類が天然痘を撲滅できた条件です。新型コロナウイルスが、近いうちにこれらの条件を満たすのは考えにくいです。 なので、政府ばかり当てにするより、自分達でどう生きていくか、行動していくか考えていくことが大切になります。withコロナ🦠新しい生き方の鍵🗝①価値の分散②一極集中・一斉を避けた、生き方の多様化③社会全体の予防医療、感染症予防策の知識の定着参考リンクhttps://www.asahi.com/articles/SDI201909132929.html
アロマのオンライン講座の準備を進めています📮対面レッスンでは、教室（と言っても家🏡）のわたしの精油を使っているのですが、オンラインだと生徒さんのお手元に精油が必要となります🌿そこで生徒さん用の32種類の小さな精油セットをテキストや資材と一緒に準備させていただくことになりました🌼スポイトで滴下するタイプです。今日は5月スタートや切り替えの生徒さん達に間に合うよう、発送の手続きをしました。オンラインは自宅でリラックスして授業が受けられるので、お仕事で忙しい方や小さなお子様がいても安心です。時間の制約も少なくなります😌※新型コロナ情報はTwitterやFacebookで随時、発信しています。アロマ講座のお問い合わせはDMまで🌹オンラインのグループ受講のご相談も承ります。※ハーブ講座も作成中です！---------------------#アロマ講座#オンライン授業#セルフケア#看護師#おうち時間#stayhome#enjoyhome#日本アロマコーディネーター協会#認定トップインストラクター#はなうた#看護師とアロマ講師の二足の草鞋
紅茶にいちごを浮かべて、ナッツと一緒にいただきました🍓☕️ところで、最近の新型コロナウイルスの研究に新しい仮説が出てきていますね。キーワードは「血管」🩸✨新型コロナウイルスが血管を攻撃している可能性があるため、血管がもろいと言われている高齢者や基礎疾患のある方の重症化に関係しているのではないか、という推測です。脳梗塞などの脳血管疾患や、心筋梗塞などの冠動脈系の疾患のリスクも、感染によってさらに高まるかもしれない、ということです。高血圧や糖尿病などの生活習慣病はとくに、血管が傷つきやすい状態😭とくに基礎疾患がある方は必要な治療を継続しながら生活習慣を整えることが大切と言われています🏥オンライン診療ができる場合もありますし、薬を配送してくれるシステムもあります。必ず治療は継続しましょう📞また、健やかな血管を保つには、良質なタンパク質や脂質、ビタミンやミネラル、食物繊維をしっかりとることが大切です🌼おうちにいると、これらの摂取は不足しがちになるので意識するのがおススメです。食べるだけで健康的なダイエットにもなります。ナッツは良質な脂質で、血管壁の細胞を健やかにするといわれています。こうして紅茶のお供にするのも、楽しく食べられるのでおススメです^ ^※新型コロナ情報はTwitterやFacebookで随時、発信しています。アロマ講座のお問い合わせはDMまで🌹オンラインのグループ受講のご相談も承ります。※ハーブ講座も作成中です！---------------------#アロマ講座#オンライン授業#アロマコーディネーター#生活習慣病予防#基礎疾患#セルフケア#メンタルケア#予防医学#看護師#うちで過ごそう#おうち時間#stayhome#enjoyhome#コロナに負けるな
こんばんは！はなうたです。今日は、5月からアロマコーディネーター講座スタートする生徒さんのzoomでのオリエンテーションでした。ご受講を決めてくださった矢先の新型コロナの感染拡大。教室に通ってくれている生徒さん達の講座の継続も含め、どうしていこうか悩む日々。でもこんなときだからこそ、アロマセラピーを取り入れて病気を予防し、心身のセルフケアができる人達を増やしたい！！、、、と思いつつも、対面式でしか講座をしたことがないので、オンラインに不安も感じていました。そんなとき、日本アロマコーディネーター協会からオンライン授業の開催の認可が！さっそくバックアップを受け、思い切ってオンライン授業の開催に舵を取りました。急ピッチで資料作り！精油や資材は発送元から直接、生徒さんにお届けしてオンラインで学ぶスタイルをとりました。講座は、1回だけのお試し講座から、アロマコーディネーターライセンスを取得できる体系的な講座まで幅広くご用意しています🌼🌿zoomでお互いに画面越しで出会えた瞬間って、なんだかほっこりしますね☺️オンラインにすると、わが家の近くにお住まいのお客様のほか、全国や海外の生徒さんにも出会えるんですよね🌏この機会にアロマを学んでみたいな〜🌿🌼なんて思っている方は、お気軽にお問い合わせくださいね^ ^※新型コロナ情報はTwitterやFacebookで随時、発信しています。アロマ講座のお問い合わせはDMまで🌹オンラインのグループ受講のご相談も承ります。※ハーブ講座も作成中です！---------------------#アロマ講座#オンライン授業#アロマコーディネーター#セルフケア#メンタルケア#予防医学#看護師#うちで過ごそう#おうち時間#stayhome#enjoyhome
久しぶりの投稿となります。しばらく新型コロナウイルス対策として、アロマスクールとトリートメントのお仕事をお休みしていました。普段は高齢者施設に勤務していることもあり、生徒さん達やお客様と利用者さんとの感染媒体になるリスクもあるためです。アロマセラピーの講座は対面だからこその楽しさがあり、トリートメントに関しては触れた心地よさが命なので、これからのことで悩んでいました。新規の生徒さんは募集せず、アロマセラピストを辞めることを考えていました。そんなとき、日本アロマコーディネーター協会から加盟校宛に、アロマコーディネーターライセンス資格講座のオンライン授業導入を募る案内が来ました🖥🌿「なんてタイミング！」と思いさっそくオンライン授業の申請をしましたところ、受理していただくことができました。ただ今、オンライン授業に使うための精油について確認している段階です。協会も急ピッチで精油や資材の準備を進めてくれています。「早くスタートしたいです！」と、待っていてくださっている生徒さんがオンラインでも楽しく学べるよう、しっかり準備をしていきたいと思います^ ^アロマのオンライン授業という、新しい領域に挑戦してくれている協会にも感謝しています。※日本アロマコーディネーター協会は、わたしもアロマを学んできた場所。2020年で設立25周年のアロマセラピーの団体の老舗です☘🌼オンラインでの今のところの予定は・アロマコーディネーターライセンス講座・アロマのセルフケア講座など。YouTubeもできたらいいなと考えています。自粛でのストレス対策や病気にならないためのセルフケアに、アロマセラピーは強い味方です☺️詳細決まり次第、改めて通知させていただきます。---------------------#アロマコーディネーター講座#アロマのセルフケア講座#日本アロマコーディネーター協会#おうち時間
マスクは黄色のマークの基準を満たしているものがウイルス飛沫の防止効果があります😷また、ティッシュに精油を1滴垂らしてマスクにはさむと、感染予防ができる場合も。雑菌やウイルスの増殖抑止になる種類のものがあります。マスクの汚染を少なくすることができ、使える時間を長くできる場合があります。また、増殖抑止にならなくても、ストレス下で好きな精油を嗅ぐことは唾液中の免疫物質を増やすことがわかっています。昨日は家族3人、好きな香りのマスクをつけていました☺️☘---------------------🙇♀️新型コロナウイルス感染症対策のため、講座についてはしばらくはプライベートレッスンのみの受付とさせていただきます。セミナーは只今は開催しておりません。ご了承くださいませ。#アロマセラピー教室#アロマ講座#アロマコーディネーター講座#アロマトリートメント#精油#マスク#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
本日のアロマ講座🌼春と仲良くするためのアロマ、食事、つぼ！春は新芽が次々と生えてきて、生命力溢れる季節🌱気の流れが滑らかに、スムーズに巡ることで健やかに過ごすことができるといわれています。気が滞ると、イライラしたり、目的やビジョンを失ったりからだに痛みが生じやすくなったりするかも、、、😵春のキーワード【肝】に注目して、健康に楽しく過ごす方法を考えてお伝えしました🍊春にピッタリのアロマでシールも作成！生徒さん、さっそくスマホケースに貼ってくださいました☺️---------------------🙇♀️新型コロナウイルス感染症対策のため、講座についてはしばらくはプライベートレッスンのみの受付とさせていただきます。セミナーは只今は開催しておりません。ご了承くださいませ。ストレスケアに。アロマトリートメントご予約受付中！#アロマセラピー教室#アロマ講座#アロマコーディネーター講座#アロマトリートメント#精油#東洋医学#肝#春#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
娘は三連休明けの学校の日。外出を控えて家で過ごしていたので、体力温存して今朝はいつもより早起き☀️マスクに少しだけ精油をつけたマスクを挟んで出かけるのですが、今朝のリクエストは「今日はちょっと甘い香りがいいな🌹」と☺️🎀今朝はローズとベルガモット、ネロリ、ベンゾインのの精油からローズを選んだ娘🌹最近はわたしのオススメで感染予防の葉の精油が多かったけれど、今朝は気分が違ったみたいです🌿✨ハッピーに出かけていきました。※ストレスを感じている時の好きな精油の香りは、唾液中のIgAという免疫グロブリンを増やしてくれるという実験結果があります🧪---------------------🙇♀️新型コロナウイルス感染症対策のため、講座についてはしばらくはプライベートレッスンのみの受付とさせていただきます。セミナーは只今は開催しておりません。ご了承くださいませ。#アロマセラピー教室#アロマ講座#アロマコーディネーター講座#アロマトリートメント#精油#ハーブ#ローズ・オットー#ダマスクローズ#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
アロマセラピーが風邪やインフルエンザ予防にいいみたい！なんてことを聞いたことがある方も多いかもしれません。多くの精油には、確かに感染症の予防に役立つ有機成分が含まれています。とくにユーカリやペパーミント、ローズマリーなどがその代表格です🌿まるで森林浴のように空気が浄化するイメージがする香りの精油たちが多いですね🌿🌲とくにティーツリーは感染予防の力がずば抜けているといわれています🌿その理由は2つ。①ティーツリーの精油の真菌や細菌を殺す、または減らすはたらきに関してはエビデンスがあり、よく知られていること。②ウイルスに感染した細胞にティーツリーを投与すると、細胞の中でウイルスが複製するのに必要な脱殻（だっかく）というプロセスを抑制すること。感染後2時間以内の投与が最も抑制される。（細菌とウイルスは全く別の存在です🦠）普段から予防的にアロマセラピーでティーツリーを取り入れるのがウイルス感染予防に役立つと考えられます🌼😌外出の機会が減り、塞ぎがちな気持ちに精油が優しく寄り添ってくれるのも、アロマセラピーの嬉しいところですよ☺️※インフルエンザの実験であり、新型コロナウイルスの実験ではありませんが、参考にできることはあると思われます。基本の予防も忘れずに^ ^---------------------🙇♀️新型コロナウイルス感染症対策のため、しばらくはプライベートレッスンのみの受付とさせていただきます。ご了承くださいませ。#アロマセラピー教室#アロマ講座#アロマコーディネーター講座#アロマトリートメント#精油#ハーブ#感染予防#ウイルス#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
午前のアロマ教室。感染症や免疫についても学びました🌿からだの仕組みを知ると、からだを大切にしたくなるよねーって、うれしい気づきも💛---------------------🙇♀️新型コロナウイルス感染症対策のため、しばらくはプライベートレッスンのみの受付とさせていただきます。ご了承くださいませ。#アロマセラピー教室#アロマ講座#アロマコーディネーター講座#アロマトリートメント#ハーブ#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
おはようございます。アロマ講座のお申し込みが増えています。アロマで楽しく感染予防のためのケアができるので、セルフケアを大切に考えている意識の高い方に人気です🌿☺️アロマを安全に楽しく生活に取り入れる方法をお伝えしています。セルフケア意識の高い方々からの講座のお申し込みが人気です🌼---------------------🙇♀️新型コロナウイルス感染症対策のため、しばらくはプライベートレッスンのみの受付とさせていただきます。ご了承くださいませ。#アロマセラピー教室#アロマ講座#アロマコーディネーター講座#アロマトリートメント#ハーブ#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
【Coffee Blake☕️ペストマスクって？？】今日は1日アロマ講座and講座説明会でした。その中で、中世ヨーロッパで猛威を奮ったペストについての史実をご紹介🦠17世紀頃にヨーロッパで大流行したペスト。ペスト患者の診察をする医師が装着していたペストマスクの話。クチバシのような尖った部分にはハーブがたくさん詰め込まれていて、当時の医師達は自らを守っていたとのこと🌿細菌やウイルスの存在がまだわからなかった当時の人々でも、経験的に薬草の香りが感染を防ぐことには気付いていたようです🌱ほかにも、、、・当時の病院にはローズマリーを敷き詰めて感染予防をしていた🌿・香水工場に勤めていた人々はペストにかかりにくかった🥀などの興味深い記録が残されています。これらの史実は講座でお伝えしています^ ^----------------------※清水区興津52号線沿いアーユスさんにてアロマトリートメント始めました☺️🌲🌿お陰様で男性にも好評です！ご予約 📞054-369-5061 アーユス🌿アロマトリートメント希望とお伝えください。または、SNSよりメッセージください🌼施術日時をご相談していただけます。🌼予約制※アロマ講座も開催中！お気軽にお問い合わせください🌼 #アロマセラピー教室#アロマ講座#感染予防#免疫力アップ#ハーブ#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた
今月のお店の看板です^ ^ 植物の香りを乗せたホットオイルが、皆様のお身体を優しく包み込むようすが、看板からお伝えできたらな、、、と思ってつくりました。いかがでしょうか(^^) ホホバオイルを使ったオイルトリートメントの心地よいタッチングや刺激で、体液の循環を促し、老廃物の排泄を促すことで免疫力アップが期待できます。 感染予防や免疫力を高めるといわれている精油のはたらきもプラス。あなたのお気に入りのボディメンテナンスに加えていただけたら嬉しいです^ ^----------------------※清水区興津52号線沿いアーユスさんにてアロマトリートメント始めました☺️🌲🌿お陰様で男性にも好評です！ご予約 📞054-369-5061 アーユス🌿アロマトリートメント希望とお伝えください。または、SNSよりメッセージください🌼施術日時をご相談していただけます。🌼予約制※アロマ講座も開催中！お気軽にお問い合わせください🌼 #アロマセラピー教室#アロマトリートメント#免疫力アップ#冷え#こり#感染予防#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた#看護師
こんにちは。はなうたです。本日はアロマトリートメント🌿男性の方も女性の方も多いのが肩や首のお悩み。日頃のお仕事でお疲れのお身体をゆるめ、ポカポカゆっくりおくつろぎいただきました🌼マスクを装着し、施術させていただいています🌿----------------------※清水区興津52号線沿いアーユスさんにてアロマトリートメント始めました☺️🌲🌿お陰様で男性にも好評です！ご予約 📞054-369-5061 アーユス🌿アロマトリートメント希望とお伝えください。または、SNSよりメッセージください🌼施術日時をご相談していただけます。🌼予約制※アロマ講座も開催中！お気軽にお問い合わせください🌼 #アロマセラピー教室#アロマトリートメント#免疫力アップ#冷え#こり#感染予防#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた#看護師
コアラ基金に寄付ができて、感染予防に役立つ、素敵なオーストラリアの精油セットのサイトを見つけました🐨🌿🇦🇺オーストラリアの精油は呼吸器感染症予防に役立つ種類が多いです🌿ユーカリやティーツリーが有名ですね☺️別のメーカーさんの精油ですが、はなうたでもオーストラリアの精油を始めとした呼吸器ケアの精油をご用意しています。これからアロマセラピーで、風邪予防やウイルス対策をしたい方におススメです🌏1滴1滴の自然のめぐみを大切にいただきたいですね🍃PERFECT POTIONhttps://www.perfectpotion.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000000772----------------------※清水区興津52号線沿いアーユスさんにてアロマトリートメント始めました☺️🌲🌿お陰様で男性にも好評です！ご予約 📞054-369-5061 アーユス🌿アロマトリートメント希望とお伝えください。施術日時をご相談していただけます。🌼予約制※アロマ講座も開催中！お気軽にお問い合わせください🌼 #アロマセラピー教室#アロマトリートメント#免疫力アップ#感染予防#呼吸器ケア#コアラ基金#オーストラリア#ユーカリ#ティーツリー#精油#静岡市#清水区#アーユス#はなうた#看護師
