暑い日が続いてますね
夏に向けてダイエット・・・しなくちゃですね
なにかいい方法ありませんかー
私が気になるのは・・・ コレ！
みなさんは暑いと食欲落ちるタイプですか
私はというと・・・・・全く変わらないタイプです
今回はカロリーに注目して選んでみました
もりもりサラダ ￥280 58kcal
和風ドレッシング ￥22 81kcal
玉子とうふ そうめん風 ￥210 89kcal
脂肪０ヨーグルト おなかきれいに ￥126 76kcal
ヘルシア スパークリング 21kcal
1日に必要な野菜の約半分が摂取できるというもりもりサラダ
そうめん風のお豆腐に、あっさりヨーグルト
CMで気になっていたヘルシア
炭酸なのにカロリーオフ
いっぱい食べてもこのカロリーだったらいいかな
ってゆうメニューでした
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