本日は水曜日クラスでした😊✨
ご参加されました方はお疲れ様でした☺️💐
身体作りから、振付を美しく踊るための解説まで、また充実した1時間でした🎶
シェイプアップやダイエット、運動不足解消目的の方にも、もちろんぴったりの1時間です☺️
継続することで、ベリーダンスも上達するというメリットつきです😍
ストレス発散ができており、また定期的に身体を動かしている方は心も身体も元気ですよね☺️❣️
コロナもありますが、今後もこれまで同様、色々なウィルスが出てくると思いますし、一番は自分が心身ともに元気でいることですよね。
定期的な運動やストレス発散が無ければ、コロナにならなくても身体やメンタルの不調も招きやすくなります。
自分にとって必要なリフレッシュは、大事にしたいですね☺️✨
季節の変わり目で、体調管理も難しい季節ですね
どうぞ皆さま、上手くストレス発散して、たっぷり寝て、食べて、体調にはお気を付けくださいね💕
本日9/22(水)のクラス、録画受講ご希望の方がいらっしゃいましたので、録画しておりますので、インスタグラムページにて録画受講が可能です✨
2週間、録画受講用のインスタグラムページにて何度でも見ていただけますので、お家でベリーダンスレッスンを受けられたい方は、お気軽に申し込みご連絡くださいね😊
今週
金曜日24日は一橋学園クラス、
土曜日25日は花小金井での基礎クラスになりますので、ご参加予定の方はお待ちしておりますね😊💐💐
一橋学園クラスでは引き続き、水曜日クラスと同じ振付とテクニック✨✨
ですが、参加メンバーが変わると重点を置くポイントも変わってきます✨
ご参加メンバーさんのレベルに合わせて、
プラスになるレッスンを進めていきますね🎶
また9/25(土)基礎フォロークラスのテーマは
ウィークポイント強化
とします😊✨
普段のレッスンでは、楽しい振付タイムもあり、
またみんなのレベルに合わせて進めていますので、個々のウィークポイントにばかりは焦点をあてる時間は少ないです💦
振付にも繋がる基礎テクニックが綺麗に入って、参加メンバーさんの自信に繋がるように、導いていきますね☺️💕(その過程も楽しく進めます🎶)
難しいテクニックも分解すれば基礎と基礎の組み合わせ、結局、基礎が大事ということにさらに気付かされます✨
楽しい運動習慣という感覚で、お気軽にご参加くださる方も、もちろん大歓迎です☺️✨✨
毎週水曜日AM10:00〜11:00
9/22、9/29、10/6、10/13、10/19、
10/27
「初心者さん、経験者さんクラス 」
2000円/回
録画受講 2週間見放題
💎録画受講 1650円
回数券も使用可能です
💎リアルレッスン参加済みの方が録画受講も
される場合は1000円
🏵一橋学園
お問い合わせはこちら
↓
machi612000⭐︎icloud.com
⭐︎を@に変えて送信ください😊
主婦の方、ママさん、お仕事されている方など、和気藹々と開催中です💐
お仕事や家事、育児、以外に、自分が楽しめる、かつ健康に良い趣味をお探しの女性にはピッタリな習い事です🥰🎶
🦋体験もお気軽にお問い合わせください🦋
