思い込みを書き換えるセッション
ご訪問ありがとうございます。
可能性を無限に引き出し
期待を超えるゴールに導く先生と
親子に寄り添う
Bloom with かずみです
Day8 グループセッション「思い込みを書き換える』
コミュニケーション講座 「思い込みの書き換えのセッション」
Bloom with サポート講師の吉田かずみです。
コミュニケーション講座Day８は
「思い込みの書き換えのセッション」
前回の講座で学んだ「潜在意識を活用する」を
実際自分に置き換えてワークに取り組んでいただきました。
ワーク１ 定着している潜在意識を疑う
ワーク１はそれぞれが取り組んでいただいたワークを
シェアする形で確認しました。
仕事、家庭、介護のことなど取り上げられた内容は
さまざまでしたが、
それぞれが新しいステップに向けて
変わろうとされている点が印象的でした。
潜在意識を疑って書き換えようとすることで、
今の自分よりさらに良い自分を目指すことに
繋がるきっかけにされている姿勢が素晴らしいです。
ワーク２ 思い込みを解消するための体験の再定義
ネガティブな出来事からメリットを見つけて、
そこから何を学んだかを考えるワークです。
ワークをしている時は、
皆さん無理やりメリットを探している様にも
見受けられましたが、
最後にはそのネガティブな出来事から
学んだことを見つけ出し
プラスに捉えられている点がワークの魅力だと感じました。
グループセッションを通して受講生さんの気づき
・ワーク２で、ネガティブな出来事のメリットを見ていくのは難しいけど
そういう状況になったってことは
絶対何かのメリットがあってそうなってると思っている
いっときは悲しむかもしれないけれど、
ネガティブな状況を反転させていくことができたら
人生は好転していくと思う
・ネガティブなことは、感情先導で動くことが多いけど、
皆さんの前で言語化することとで、
メリットがあるという違う視点で分析することで
吐き出したり、整理することができる。
ネガティブなことから逃げないことが大事だと思った。
・他の方のワークを聞きながら
自分自身の経験と照らし合わせて聞いていた。
気持ちに寄り添うことが大事。
受講生さんのこれまでの講座を通しての感想
・「てんこ盛りすぎ」だと思う部分もあるけど、
咀嚼していくのがペースも違うし、
てんこ盛りでもてんこ盛りじゃなくても、
落とし込む時間を作らない限りはそれに気がつけない
一日30分でもいいし、１週間に１回でもいいし
そのために時間を割くということは大事
生きてる限りは大事なことを学んでいるので、
しっかり落とし込んでいきたい。
・モヤモヤしている時にノートを書いて深掘りしている。
以前と比べて奥底の思いを感じるようになった。
・モヤモヤすること、嫌なことがあった時に
人ではなく行動に目を向けて分析するようになった。
以前より心持ちが楽になった。
・普段感情で走ってしまうので、
落とし込まないと突っ走ってしまうことがある
書いて整理をして、落とし込むようにしている
ファシリテーターをやってみて
どの受講生さんも、毎回の講座を
楽しんでくださっている様子が伝わってきて嬉しく思います。
日々の生活に生かそうとされているのも素晴らしいと感じました。
今回のワークは、セッションをしていく段階では、
なんとなく腑に落ちない表情に見えるところもありましたが、
最後に気づきをシェアしてもらった段階では、
それぞれ皆さんの中で整理ができているように感じました。
1人でワークをするだけでは気付けないことにも
セッションしていく過程で気がつかれていく様子を感じ、
グループセッションでシェアすることの重要性を感じました。
思い込みや潜在意識を書き換えることで
前向きな気持ちで取り組むことができることを
体感したセッションでした。
8月開講 指導者対象 スチューデントサポート講座
続々と参加表明いただいています。
今日も心晴れやかな日になりますように
Bloom with 吉田かずみ
あなたも可能性を無限に引き出し 期待を超えたゴールに導く人になりませんか？
まずは身近な人を理想の未来に導きたい方向けのコース
生徒を理想の未来に導きたい向けのコース
コーチとして活動していきたい方向けのコース
お問い合わせ・Link情報
Contact（お問合せ・お申し込み）
├ お問い合わせ
├ お申し込み
公式LINEからは1対1のメッセージでやり取りできます。お気軽にどうぞ♡
Link（フォロー大歓迎です）
├ 
Facebook（活動記録）
├ Facebook Group（無料オンラインサロン）
├ 
Instagram（プチ講座）
├ 
公式LINE（お知らせ）
└ 
ホームページ（教室情報）