イライラを解消!!


ストレスがたまると、

普段の生活の中でも、ちょっとしたことで

イライラしてしまうことがありますねしょぼん

ストレスは、体調不良の原因に

なりますあせる


イライラした時は、深呼吸するだけでも

ストレス解消になりますグッド!

目をつぶって、大きく深呼吸を

してみましょう音譜


女性は、生理前になるとイライラして

しまいますねしょぼん

生理前に、いつもより食欲が

増すという方は食べることで

ストレスを解消しているからですガーン



イライラにはセロリ!!


セロリは、冬から春にかけてが旬です桜

セロリの香りは、イライラを落ち着かせる

効果がありますビックリマーク


独特な香りが特徴ですが、葉の部分は

天ぷらにすると食べやすくなりますニコニコ

茎の部分は、サラダはもちろん


温かいスープや、炒め物にしても

おいしいですねラブラブ


 ドキドキちょこっと簡単レシピドキドキ

  セロリジュース

  セロリ      1/4本
  パイナップル   50g
  ヨーグルト    1/2カップ
 
 材料をミキサーにかけて出来上がりニコニコ


※セロリの味が苦手な方は、お好みでハチミツを

入れて下さい





★コラーゲンマシンサロン BLOOM(ブルーム)★
大阪府守口市西郷通り1-28-16
TEL 06-6994-8713 営業時間10:00~18:00
 定休日 日曜日
http://www.bloom-e.com


ホルモンアップ・美肌には キャベツ!!



今が旬の「キャベツ」ニコニコ

サラダはもちろん、煮込んでも炒めても

甘くて美味しいですよね音譜


キャベツは、ビタミンCや食物繊維が

豊富です音譜

女性ホルモンを活性化させるので

お肌にも良く、便秘にも良いですよ!!


キャベツたっぷりの、お好み焼きや

ざく切り野菜のスープに、生姜を

効かせたりなど、美肌になるために

毎日の食事に取り入れたいですねニコニコ


もちろん、コラーゲンマシンで美肌への

即効性も実感して下さいねラブラブラブラブ



★コラーゲンマシンサロン BLOOM(ブルーム)★
大阪府守口市西郷通り1-28-16
TEL 06-6994-8713 営業時間10:00~18:00
 定休日 日曜日
http://www.bloom-e.com

ダンディー&エレガント!夜桜パーティー開催!
https://www.facebook.com/chika.yanai.3#!/events/398409116995912/?ref_dashboard_filter=hosting
4月!大阪の有名所!天満橋。。まだまだ肌寒い4月。レストランの中から 対岸にライトアップされた夜桜を見ながら 素敵な夜を過ごしましょ~。
今回のパーティーは 今人気のココナッツオイルを使ったお料理。
そして 女子・男子み~~んな気になる~~。。メタボ・ダイエット・アンチエイジング!のプチ講座!も開催!薄着の季節に向かって 気になる講座に流行りの物!そして季節を感じる桜!
皆さんで素敵な夜に素敵な花を咲かせましょ!


ダンディー&エレガント主催 俳優 伊達直斗さん
ココナッツオイルプチ講座 美のカリスマ 中野ちさと
主催 料理レシピ 梁井智加 
の3人で開催いたします。


★俳優 伊達直斗★
俳優、ラジオパーソナリティー、脚本、構成、作詞、作曲何でもこなす
マルチタレント!
『静かなるドン』NHK『魔界探偵』『魔界同盟』の玄武役など
USTREAM『白金キャンパスアーティストファイブ』
仲間由紀恵の『SAKURA』
只今公開中『ソロモンの偽証』などに出演


★美のカリスマ 中野ちさと★
『中野ちさと美容道場』主宰 ビューティーライフスタイリスト
モデル ファッション・ブライダルコーディネーター・
メイクアップアーティストなど
 ミス福岡
 ミセス日本グランプリ 特別賞
 ミスユニバースジャパン ビューティーキャンプ講師
    2014年グランプリ日本代表へ導く。
SHOP ※福岡 レンタルブテック 『21st.』
   ※福岡 ウェディングドレスブテック
   ブライダルプロディース等 


★美食研究家 梁井智加★
 大阪『アトリエローズ』主宰 
 プリザーブドフラワー・ポーセラーツ・デコクチュール
 等お家を飾るお教室に+マクロビオテック。ロースィーツ・お豆腐
 等 お料理教室など 数え切れないほどの講師
  ビューティーライフスタイリスト
『Bloom』コラーゲンマシンのサロン
『梁井建設』リフォームのアドバイザー
 美才女!


※ 開催日 4月10日(金)
※ 時間 18:30受付開始 
     19:00~21:00

※ 会費¥13000 
   事前お振込をお願いします。お申し込み後詳細ご連絡いたします。   当日¥15000

最終お申込み締め切り 4月8日(水)

※ 料理 参加人数により コース もしくは ビュッフェとなります。
     フリードリンク

皆様のご参加お待ちしております。

主催者 アトリエローズ 梁井智加(やないちか)
    
mail@atelier-rose.com



ドキドキコラーゲンマシンのサロン BLOOM ドキドキ 

大阪府守口市西郷通り1-28-16

06-6994-8713

http://www.bloom-e.com

mail@bloom-e.com



速報~~!

美のカリスマ 中野ちさとさん。

本日開催のミスユニバース日本。グランプリの宮本エリアナさんのトレーナーを務めました。ナンバー1に導くプロです。


2014年に続き今年もグランプリに!ビューティートレーナーです。
3月28日のイベント。そして 4月10日のイベント両日 中野さんの講座です。見逃さないでください!


福岡が拠点なので 大阪で開催は数少ない開催です。 

...
年齢不詳の 美しさです!

 bloom店長 梁井智加 コラボ講座です。

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食べるだけで脂肪が燃える!
~ココナッツオイルでパーフェクトボディー~
集中ダイエットセミナー
https://www.facebook.com/chika.yanai.3#!/events/794281160660650/?ref_dashboard_filter=hosting

お料理に使いやすいココナッツオイル。。
女子も男子も 永遠のテーマ ダイエット!

そこで 正しいココナッツオイルを使ったダイエット講座と

無臭タイプのココナッツオイルで体に優しいお料理講座を開催!


★美のカリスマ 中野ちさと★
『中野ちさと美容道場』主宰 ビューティーライフスタイリスト
モデル ファッション・ブライダルコーディネーター・
メイクアップアーティストなど
2012年 ミセス日本グランプリ 特別賞
2014年 ミスユニバースジャパン ビューティーキャンプ講師
    2014年グランプリ日本代表へ導く。
SHOP ※福岡 レンタルブテック 『21st.』
   ※福岡 ウェディングドレスブテック
   ブライダルプロディース等


★美食研究家 梁井智加★
 大阪『アトリエローズ』主宰 
 プリザーブドフラワー・ポーセラーツ・デコクチュール
 等お家を飾るお教室に+マクロビオテック。ロースィーツ・お豆腐
 等 お料理教室など 数え切れないほどの講師
  ビューティーライフスタイリスト
 大阪『Bloom』コラーゲンマシンのサロン
 大阪『梁井建設』リフォームのアドバイザー
 2014年 美才女!


ビューティーライフコーディネーター二人のコラボ講座です。

今超タイムリーな講座です。お料理に使えるココナッツオイル。

かちこちで使い方が分からない。。
ケーキ作ってる最中に固まってきた~~など・・・。。

体に塗っても大丈夫っていうけど 何でも大丈夫なの??
ダイエット 気になる~!
と いろんな分からないことがたくさん。。

みなさんが知りたいことお教えしちゃいます(*^。^*)

たくさんの方に良さを知って頂きたいので 今回は参加しやすい料金設定にしました。男性 女性 キレイになりたい方 メタボ改善!気になる~~

※ お料理は ココナッツオイルの使い方。
  試食にルーから作った カレーライス 
  生チョコを準備しております(*^_^*)

※日:3月28日(土)


※時間: 1部 11:00~12:30 料理
       13:00~14:00 ダイエット講座

    2部 13:00~14:30 料理
       14:30~15:30 ダイエット講座

 当日 オイル・レシピ販売も開催


  参加ボタン押して頂き メッセージにて希望
         1部 2部ご記入お願いします。

※費用:5,000円


参加費用は 前入金制です。人数制限がありますので お早めに御入金をお済ませください。
御入金頂いた方から 先着でのお申し込み完了とさせていただきます。

※場所:キッチンタウンクリナップ大阪
   梅田阪急ビル オフィスタワー26F
   大阪市北区角田町8番1号

 今すぐココナッツオイル 欲しい方はメッセージお願いします。
 二人の事をよ~~く知りたい方は お友達申請してくださいね(*^_^*)
 
 ご質問 お問合わせは アトリエローズ梁井智加
     chika@atelier-rose.com



話題のココナッツオイル


雑誌やテレビなどで、話題のココナッツオイル!!

ココナッツオイルは、脂肪を燃焼させエネルギーに

かえるので、すでについてしまっている脂肪も

一緒に燃焼してくれます。

なので、ダイエット効果は抜群ですニコニコ

温かい飲み物にココナッツオイルを入れて飲んだりコーヒー

揚げ物や炒め物、スイーツなどの料理に使ったりナイフとフォーク

唇に塗ってリップ代わりにしたりと、色んなことに

使えます音譜

また腸内環境を整える作用もあるので

便秘の解消にもなりますニコニコ

とにかく、美しくダイエットしたい方は

ココナッツオイルをオススメします

ココナッツオイルの香りが苦手な方は

無臭のココナッツオイルも取り扱っているので

ぜひお問い合わせ下さいラブラブ


3/28(土)に、梅田のクリナップで

美のカリスマ  中野 ちはるさん

美食研究家   梁井 智加さん を迎え

「ココナッツオイルでパーフェクトボディ セミナー」を

開催します。


1部 11:00~12:30 料理講座  13:00~14:00 ダイエット講座

2部 13:00~14:30 料理講座  14:30~15:30 ダイエット講座


費用 5000円

定員になり次第受付終了とさせていただきます

ご参加お待ちしてしています


★コラーゲンマシンサロン BLOOM(ブルーム)★
大阪府守口市西郷通り1-28-16
TEL 06-6994-8713 営業時間10:00~18:00
 定休日 日曜日
http://www.bloom-e.com