今朝9時
ゴミ出しに玄関を出ると・・・
いつも玄関外に置いてある自転車が無い
記憶を辿った・・・
一昨日、愛息が乗って行ったか
いや、昨日、コンビニへ行く時に乗ったよな～・・・
盗まれたッ
そんな訳で
ショック
&怒り
一応、警察に盗難届を出して・・・
そんな昼過ぎ
5000回プレゼント用に頼んだ寛のサインボールが届いた。
さてと
5001回のブログは
【骨盤向きのアジャスト】をアップします。
【骨盤向きのアジャスト】とは・・・
アドレスで骨盤の向きをターゲットに向かってスクエアに調整させる事です。
何故【骨盤向きのアジャスト】をオススメするかと言うと・・・
アドレスでの骨盤の向きが打球に影響を及ぼすからです。
例えば、平塚君(平塚哲二プロ)
持ち玉はフェード
ある試合の練習場で平塚君に聞いた
『アドレスで骨盤の向き開いてる』
平塚君
『そうっすね』
小生
『骨盤が開いてアドレスする人は大概フェードヒッターなんだよ』
平塚君
『へぇ～、よぉ観てますね～』
他のプロ達にも骨盤の向きを聞きました。
ドローヒッターは、骨盤が右向き
大抵、当て嵌まっています。
★フェード&スライスする人の多くは
アドレスでの骨盤の向きがオープン
【フェード&スライスする理由】
骨盤が開いたアドレスは
ダウンスイングでのプレーンがアウトサイドに成り易く&体が突っ込み易く&クラブが遅れて下りて来てフェイスが開き易く成るから
★ドロー&フックする人の多くは
アドレスでの骨盤の向きがクローズ
【ドロー&フックする理由】
骨盤が閉じたアドレスは
プレーンがインサイドに成り易く&体が突っ込み難く&フェイスが返り易く成るから
人は、産まれた時の骨盤の向きはスクエアですが・・・
生活習慣・環境などの影響で骨盤の向きが偏ります。
人の9割は、右利き
例えば、右利きの人がボクシングなどで構えた時、パワーがある右手でパンチを繰り出したい為に右足を引いて骨盤が開いて構えます。
また、右脚を上にして脚を組む人は、骨盤は右を向いている傾向に成ります。
小生の場合、フェード&スライスヒッター
本人は、スタンス・骨盤・肩をスクエアに構えているつもりでも骨盤が開いているのでアウトサイドインのカットプレーンになり打球は、フェードやスライスになる訳です。
ドロー&フックヒッターの場合
スタンス・骨盤・肩をスクエアに構えているつもりでも骨盤が閉じているのでインサイドアウトのプレーンになり打球は、ドローやフックになる訳です。
アドレスでの骨盤の向きをアジャストしてスクエアに構えてみて下さい。
こんな感じで
上記の動画は
骨盤が開いでアドレスしている場合のアジャスト方法です。
❶アドレスして両腰骨にシャフトを当てて骨盤向きをチェック
❷右足を少しずつ引いてシャフトがスクエアになるまでアジャスト
骨盤が閉じてアドレスしている場合は
左足を少しずつ引いてスクエアにアジャストさせてください。
そして、アドレスでの肩の向きは
2〜5度くらい閉じて（クローズ）して構えた方がボールは捕まりやすくなります。
スライス・プッシュやフック・引っ掛けなどにお悩みの方
と林檎
を一緒に袋に入れて密封→
が柿を追熟させます
）
