昨日のラウンド後、何故かバゲットが食べたくなって・・・
ついでに痛む左肘を診察してもらう為に整形外科へ
1ヶ月ほど前、在庫整理で重い物を運んだ後に左片手素振りをやり過ぎて左肘を痛めました
スマホや鍋などを持つと左肘の橈骨と尺骨の肘の付け根の腱が痛む
（イラストは、右手）
痛み始めた時は、筋肉痛だと思っていましたが1週間経っても痛みが治まらない
自己診断は【テニス肘】
マッサージなどで少し回復に向かっていたのですが・・・
一昨日、出荷作業後にパソコン作業をしていたら急に痛みが酷く成った
昨日のラウンドは、スルーだったので16時過ぎに帰宅してバゲットを買いに出て、いつもはマイバスケットで1本150円くらいの安いバゲットなのですが・・・
昨日は、奮発してパン屋さんで1本350円のバゲットを買った
整形外科の診察では
両腕の可動域・左肘の可動域・前腕の痛む箇所のチェックが行なわれ
その後、左肘・両肩のレントゲンを撮ってからまた診察
骨には異常は無く、むしろ60台男性としては綺麗だと言われた
そして、やはり【テニス肘】と診断された
医者曰く『【テニス肘】は、肘の酷使で細い腱や筋肉繊維が切れて起こるので治療方法は、ないんです。
完治するのには半年〜1年かかります。
痛みがとっても酷くて日常生活で困る様ならCTを撮って調べて・・中略・・今、行えるのは、ここに（左肘の前）サポーターを巻くのと痛み止めを処方する事なんです』との事
診察中にサポーターを巻いて貰ったが余り効果が無く、4cm幅のストレッチテープの端にマジックテープが付いたサポーターだったので・・・
『こんな物なら自作出来る』と思いサポーターの使用と痛み止めは、断った
3年前
還暦を迎えるにあたりヘッドスピードアップの為に
1.2kgの25インチアイアンで【毎日マン振り100回】を行なった時にはテニス肘にならなかったのに・・・
『筋肉の衰えなんだ』と自覚させられました
昨日のラウンドでもプロキャディー達と小生では飛距離が劣ってて
サブローには40ヤードくらい置いていかれたました
最近、ノド鳴りがしたり、呼吸が浅いし、目は霞むし・・・
初老でトレーニングもしていない小生には当たり前の老化現象なんでしょうね
医者にも
『兎に角、体幹を鍛えましょう、ジムに通って水中ウォーキングとか自宅でストレッチやスクワットなどを・・・』と言われました。
帰宅して先ずは、ストレッチテープ・ベルクロ・H管を使ってサポーターを作りました。
OPWのレッグウォーマーを嵌めてからサポーターを巻いたら・・・
アラ不思議・・・
無理かもしれまいけど2ヶ月で完治させようと思ってます
このレッグウォーマー
余り売れないかもと思いながら冷え性や生理痛に悩む女性の為に作ったんですが・・・
プロゴルファーからの大口オーダーや一般の方からのオーダーが沢山入り
在庫数が残り7枚に成りました。
プロゴルファー友人は、LINEで
『お疲れ様です。
昨日商品届きまして本日使用しました。 ・・中略・・
レッグウォーマーはかなり良い感じです🙆
ゴルフ後の足の疲れが全然違いますね👍
足の方だけ10足追加注文お願いいます👌』との感想＆追加オーダーをくれました
女性の方からはメールで
『これを履いたらフワッと温かくて寝る時も履いてみようと思います。ありがとうございました。もう一足、今回はネイビーを追加で送って下さい』
女性の方は、お早めにオーダー下さいね
オーダーは↓をクリック
とか
です。
。
】が頭に浮かんだ
だったので・・・
を貸してくれて