【出会いと別れ&初レッスン】

今朝5時20分過ぎ

朝飯用に食パンとコンソメキューブを買いにコンビニへ

朝焼け&下弦の月に魅せられた

今朝は

玉葱とブラウンマッシュルームを炒めて

チキンコンソメキューブを湯で溶いて弱火で

マスカット酢カルピスを添えて

ブラウンマッシュルーム＆ミックスチーズのトースト

鶏肝の味噌和えパテを乗せて

朝焼けを見て清々しい気分→

美味しく優しい朝食

話は、4日前

『がッハッハ』と豪快に笑って

いつも元気で楽天家

先の事など余り考えていなかった。

その日を楽しみ、大食いで酒を呑む・180cmで約110kg・多分57歳

そんな友人

一緒に居ると楽しい気分にさせてくれた。

『ありがとう』

そいつは、松たか子さんと幼馴染みだった。

一度だけそいつと小生達が一緒に観劇に行った時、松たか子さんと遭遇した。

もう、15年近く会っていなかった友人

4日前インスタで、そいつの死を知った

・・・

・・

・

10日くらい前に亡くなった

身よりも無く一人で死んでいった

脳梗塞かくも膜下出血だったらしい

黙祷しました 

友人知人の死に直面するたびに思う・・・

『良い人生だったのか』と

明朝は、15年くらい使ったコピー機を返却する日だ

上に乗せたのが新しい約2万円のプリンター

愛息が買ってくれた

この29ヶ月、無給の小生

経費削減

毎月・約3500円経費ダウン

明朝、9時半過ぎに搬出開始予定

ゼロックスの方が来てコピー機を搬出してくれる。

長年使ったので少し淋しい

『さようなら』

別れがあれば出会いもある

今日は、近所のゴルフショップ

G-playsで13時～初のレッスン

初のお客さんは

年齢70台の方で目標が

『飛距離アップ』

昨夜、その方のショット動画をメールで戴き

パソコンで線や点やテロップを挿入してビデオに編集した。

ショット動画を8分の1スローで再生して

スイングの長所&短所を見付けた

今日のレッスンは一時間

先ずは、身体チェック

骨盤の向き・骨格・筋力など

次に、スイング理論を解説&その方に合ったスイングに矯正する為の動作をレッスン

次に、ショットチェック

ボールを打って貰い撮影しながら長所&短所を指摘しながらレッスン

最後にストレッチ方法・筋トレ方法・素振りやショット練習をレクチャー

有意義なレッスンにする為に全力を注ぎます