【練習&鯊釣り&ラウンド】

昨日、11時過ぎ

近所のゴルフショップG-playsへ40mm鉄球&パラレルグリップを持参して伺いました。

店主の中本さんに

これらの練習器具を使ってスキルアップして貰う為に

中本さんは、63歳

骨太で筋肉質な肉体の持ち主

アマの試合にも出場してゴルフに真摯に取り組んでいる方なのです

40mm鉄球は

パッティングのフォローでフェイスをスクエアに出すストロークを体得して貰う為に

小生がノンテイクバックのストロークの手本を見せて練習して貰いました。

パラレルグリップは

パッティング時の両手の向きを打ち出すラインにスクエアにしてグリップを持つ為に

&アプローチの片手打ち練習の為に

特に右片手打ちの時に掌底でボールを押し込む様に打ち込む打ち方を体得する為に

掌底とは手の付け根の部分

ここでボールを打ち込む事で力強くスピンが効いた打球に成ります

こんな感じの低弾道アプローチ

左手は、手を開いてパラレルグリップに添えるだけ

2球目はミスショット

パラレルグリップは、あるコーチに絶賛されたツールです

その後、中本さんにアドレス時の骨盤の向きをスクエアにする方法・インパクトの体勢などをレッスン

そして、自分の練習させて貰いました。

練習のテーマは

【スクワットダウン】

❶前傾を緩くアドレス

❷骨盤の向きをスクエアに合わせる

❸アドレス時の体重を土踏まずの踵寄りにしてリアドレス

❹ダウンスイングでスクワットダウンしながらショット

まあまあ上手く打てました

88点

アドレス

ダウンスイング

インパクト

→の右肘が曲がったインパクトが大事

右肘が曲がっている事でボールを押し込み強い打球に成ります

一汗かいて

イイ練習に成りました

帰宅してシャワー&昼飯

ブラウンマッシュルームと卵のあかだし

三種のお稲荷さん＋糠漬け

晩飯は

日本女子OPENのビデオを観ながら

小生イチオシの菅選手、伸ばせず予選落ち

『悲しい』

一昨日のトルティーヤの余りの食材で

先ずは

大きめのトルティーヤを焼いた

蕎麦粉&小麦粉の配合がバッチリ

ピザ風に

仕上げに黄身を乗せた

小ぶりなトルティーヤも2枚焼いて

焼きチーズ＋アボカド＋味噌ソース

アボカド＋鶏肝の味噌和えパテ

炒め玉葱＋レタス＋サワークリーム＋味噌ソース

ピザ風トルティーヤ

『旨かったぁ～』

今朝は、4時起きでラウンドの準備

ラインを描き込んで

朝飯は

フレッシュトマトのクリームスパゲッティ

時に利根川に到着

鯊釣りスタート

1時間経過・・・

・・

当り無し

更に30分経過

当り無し

釣り意欲０

一旦中止

水切り

全然、投げられねェ

川縁でアプローチ

結局

坊主

10時30分に釣りを切り上げ

ゆで太郎で昼飯→

ワイルドダックCCへ

ストレッチ→

20分ショット練習

パラレルグリップでアプローチ練習

いざスタート

3ホール終わって

パー・トリ(ロスト)・パー

残りホールを楽しみます