【熱中症？】

昨夜は、寝かせた手打ち饂飩を・・・

伸ばす事20分

なかなか難しいのは当たり前

麺棒の代用は、長さ20cmの擂り粉木  

伸ばし台の代用は、生板

打ち粉が少なかった様で麺がくっつき一苦労

くっついた麺は、両手で挟んで錐揉みしながら伸ばしました

見た目は45点

モチッと&コシのある歯応えで塩加減も

炙り鶏もも・蓮根・木耳・葱を煮込んだつけ汁

手打ち饂飩の美味しさは100点過剰評価ですが・・・

麺の切れ端は、捏ね直して丸くしてチーズを乗せて焼いてミニピザに

さてと

今日は、13時15分～スルーのラウンド

ゴルフ場は、アクアラインGC

ここのレンジは、20ヤードほどしかないので・・・NG

そんな訳で木更津インター近くの練習場【ゴルフレンジ東清】に寄って1時間ショット練習

スイング碑文谷と違って安い

1時間打ち放題1300円

先ずは、52ウェッジの左片手&右片手打ち～

ショット練習は、8番アイアン〜

アーリーコックのテイクバックでダウンでの右肘の使い方&フォローでの左腕の使い方を意識して練習&練習

全然、当たらない

突っ込んでる

インパクトのイメージを少し修正して、少し良くなって

30分練習したら・・・

汗ダク&立ちくらみ

スポーツドリンクを飲んでクーラーの効いた待合室で5分休んで練習再開

また、汗ダク

ゴルフ場に着いてからは

アプローチ&パッティング練習を20分

また、汗ダク&立ちくらみ

もしかして【軽い熱中症】

少し休んで

いざスタート

４ホール後、脈拍を計ったら90くらい

久々に止めたく成った辛いラウンドに成りました

ラウンド後、冷たいシャワーで少し回復したものの帰りの車中で足が攣って

兎に角、疲れました。