【アドレスでの前後重心-2】 | BLOOD SHIFT Caddie G Blog

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新作のブルゾンが出来上がりました。

BLOODSHIFT定番の『ショールカラーブルゾン』

今週末からONLINE STOREで販売いたします。

 

【BLB-47】

*素材・・ポリエステル・100%

     撥水・防水・防風(裏面ポリウレタンフィルムラミネート加工)

*価格・・17,600円(税込)

*仕様・・背中の褐色脂肪部分に脱着保温フリースシート

 

今日は、春ウェアカタログ作成をしています。

*カタログ用の写真を配置して

*文章を書き込んで

*プリントアウトして

*最後に生地貼り・・・ハサミで生地をカットしてこれがとても手間の掛かる作業で小生の一番苦手な単純作業ですえーんショボーン

 

さてと

【アドレスでの重心】

今日のテーマも『前後の重心』

何度も重心の話で恐縮なのですが・・・とても重要な項目です。

 

アドレスで重要なのが大まかに下記の3つ
❶どっしり構えられる
❷始動し易い+ターンし易い

❸リラックスして構える

 

人は、年を重ねるに連れ『自然に立てなくなる』が小生の持論です。

その最大の原因は・・・【歩かなくなる】=運動不足 そして25歳くらいから太る

野生の動物は、絶えず危険と隣り合わせで走ったり・登ったり・泳いだり・食べたり・隠れたり・・・

寝る時以外は、絶えず動いています。

それをクリア出来た動物が自然淘汰の中で生き延びた訳です。

 

例えば馬や犬の踵は

 

動物の大半は、絶えず踵立ちで立っているのです。

 

例えば、野球上級者は、守備の時

ピッチャーがモーションに入った途端、爪先立ちになります。

爪先立ちは、次の動作を早くする為の動作です。

 

100m走でもスタンディングスタートの場合

『ヨーイ』の声で爪先立ちになりますよね

スタートで出遅れる方は、大概、踵を着けた『ベタ足』で構えています。

 

かと言ってゴルフのアドレスでの重心は爪先が良い訳ではありません。

長い間、踵を使って立ってきた人間がゴルフをする訳なので動物とは異なります。

 

そこで小生がオススメするのが【土踏まず重心】なのです。

何故、【土踏まず重心】が良いのか??

 

アドレスの際の手順は

③で前傾した時に重心が移動する訳です。

 

前に紹介したアドレスの4つの足の重心(爪先・母指球・土踏まず・踵)を消去法で説明すると

❶踵重心アドレス・・・・・始動が遅れる=重心が後ろ過ぎて力が入れ難い為

❷爪先重心アドレス・・・・バランスが取り難い=前傾が傾き過ぎてつんのめりターンし難い為

・・・

・・

残ったのが❸母指球アドレス❹土踏まずアドレス

❸母指球アドレス=筋力があるプロやトレーニングを欠かさない方に向いています。

前傾がキツい渋野プロなどはこの典型だと小生は思っています。

多分、先天的に骨太で体幹が並外れて強く、且つトレーニングが充分だと思われます。

・・・

・・

最後に残ったのが❹土踏まずアドレス

これが一番アマチュア向きです。

(アマチュアの定義=毎日の様にトレーニングを行なっていない方)

 

❹土踏まずアドレスがオススメな理由

(1)楽に立ち易い(土踏まずが踵に近く直立に近いから)=どっしり構えられる

(2)直立に近い為、スイング軸がブレ難い=始動し易い+ターンし易い

(3)直立に近い為、リラックスしてアドレス出来る=リラックスして構え易い

 

【土踏まず重心】にも大まかに3種類あります。

 

小生を信じる方は、上記3種類でどれが貴方に合うかを体で感じながら【土踏まず重心】でアドレスして練習してみて下さい。