アツイ
暑い
熱いッ!!
何故？あついかと言うと・・・・・
今朝 ５時から漫画を持ち込み 【ヒートショックプロテイン】の入浴をしたからです。
最近、体調が優れなず気持ちも萎え気味なので【ヒートショックプロテイン】を活性化させて気持ちもリフレッシュさせ様と思い付きました。
風呂に浸かりながら漫画を読み、体を充分温めて熱気ムンムンの風呂場で髪を切り髭を剃り外見もリフレッシュ
風呂を出て首にタオルを巻き肩からタオル羽織り体を冷やさない様に汗をダクダクかきながら約15分耐える。
この15分がキツいのです。
でも
この15分後に待っている【冷たいジュース】が堪らないご褒美です。
お蔭で【気持ち】はリフレッシュ出来ました
最近、自分が【ドヨ～ン】としている方、是非【ヒートショックプロテイン入浴法】をお試しあれッ!！
詳しい入浴法はネットで調べて下さい！