駐車場の入口が渋滞でシフトをＰにして待機
ついつい、他の事に気を取られていると前車が進み後方車からクラクション
焦ってシフトを間違えＲに入れてアクセル全開で激突
とか
学生時代 大事な試合やテストの場面で焦って大失敗
なんて経験有りませんか？
こんなミスを【ヒューマンエラー】と言います。
いつもならミスしないのにしてしまう
これらのヒューマンエラーの要因のほとんどが【緊張】からだそうです。
【緊張】⇒【プレッシャー】⇒【パニック】に繋がる訳です。
大事なPuttingの場面で身体が動かなくなる
ゴルフでは【イップス】と言いますがこれもプレッシャーから来るパニック現象ではないでしょうか
人間の感情は、肉体に連動しがちなものです。
感情＝脳 肉体＝身体
この二つが良いバランスでいなくては良い働きが出来ません。
嬉しい＆楽しい＆喜ぶなどのプラスの感情と悲しい＆寂しい＆辛いなどのマイナスの感情は、脳内で同時に共存できたりします。
例えば、最悪の人が不治の病にかかり苦しい闘病生活を強いられ、見ていられない状況が続きある日、肉親が亡くなると悲しみの中にそれを安堵しある種の喜びに似た感情になるなど
しかし、これらとは、別の感情【怒り】は、それらと共存出来ません
これを共存させた人は、ただ一人、【笑いながら怒る竹中直人氏】だけでしょう(
)
)怒りは、緊張を一瞬にして掻き消してくれます。
ここ一番って時には、誰にでも持っているであろう【過去の怒り】を思い出すと緊張は解けるのではないでしょうか
大事なショットやアプローチやパッティングの時に役に立つと思い出す。
『お試しあれッ』
但し、そのプレイが終わったら【Smile】を忘れずに
やっぱり 人は、笑ってる顔が一番だと小生は、深く深く思います。
怒りと冷静さを共存出来たら宇宙一に成れる可能性が・・・
