【噛み合わせ】

日曜日 仕事に集中し過ぎて気が付くと23時 【MIRACLE BODY】内村編を見逃してしまいましたが、新作ウェアを【ONLINE STORE】にアップ出来ました。

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その後、夜中に帰宅して【豚の角煮with大根】と【鮎の塩焼き】を作って息子と 

昨日は、一日中＆＆で過ごしました。

を見ていたら去年の暮れに録画した番組を発見

【噛み合わせ】について日本歯科大学の先生が講師で解説した番組でした。

人間は、噛み合わせが悪いと(肩凝り)(顔の歪み)(姿勢の歪み)(頭痛)(二重顎)(身体能力低下)などに成るそうです。

番組では簡単なリハビリ方法が紹介されていました。

【リハビリ方法】

口を閉じて舌を上の歯の前から下の歯の前に右回りに廻し その後 左回りに

右回り50回・左回り50回・合計100回程を一日に三回に分けて行うと顎の筋トレになり噛み合わせが良くなるそうです。

噛み合わせの悪い方 是非 お試しあれッ