もしも自分が家族に傷を受けたアダルトチルドレンだったら、どのように心の癒しを進めればいいのか。そのさまざまな方法を紹介し、安全な場所として機能する家族のビジョンを提示する本。自分と出会う、自分を好きになるための一冊！
西尾和美さんがアダルトチルドレンとは何なのか、しつけと虐待のボーダーライン、機能不全家族とは、アダルトチルドレンが抱える問題、サイコセラピーの具体的な方法、癒しの具体的な方法など様々なことを具体的に説明してあってかなり役に立つ本です。
もしも自分が家族に傷を受けたアダルトチルドレンだったら、どのように心の癒しを進めればいいのか。そのさまざまな方法を紹介し、安全な場所として機能する家族のビジョンを提示する本。自分と出会う、自分を好きになるための一冊！
西尾和美さんがアダルトチルドレンとは何なのか、しつけと虐待のボーダーライン、機能不全家族とは、アダルトチルドレンが抱える問題、サイコセラピーの具体的な方法、癒しの具体的な方法など様々なことを具体的に説明してあってかなり役に立つ本です。