第８８回全国高校野球選手権大会の優勝決定戦は、昨日、北海道の駒大苫小牧高と関東の早稲田実業の間で闘われましたが、１５回の延長でも決着せず再試合と成りました。この再試合は３７年ぶりの出来事だそうです。
今日、午後１時から再試合が行われましたが、両者、ホームラン攻勢で一歩も引かずの試合でしたが、９回表で先攻の苫小牧高校が三振。３アウト。点数差は４：３でした。早稲田実業は見事な初優勝を飾りました。駒大苫小牧高もいい試合をしました。一点差ですからね。
プロ野球では阪神タイガースも野球史に歴史を作りました。最下位の阪神が、２００３－９に優勝。この阪神の優勝も、昭和６０年のリーグ優勝以来、１８年ぶりでした。
スポーツの世界には、３７年とか１８年とか、遠い昔の世界が展開します。選手達の弛まぬ努力が花を開いたものと思います。この偉業には、全ての人に勇気を与えます。
さて、本題ですが、Fuji Sankei Business i (8/20)によりますと
"飲む酢"人気が急上昇中のようです。
東京新橋JR駅には、健康ドリンクスタンド「黒酢バー」なるものがオープンしたそうです。
黒酢に豆乳とかオレンジをブレンドした、お酢ベース・ドリンクまで用意されているようですね。
近頃、中年男性＆女性に、一寸した衝撃を与えた、「メタボリックシンドローム」（内臓脂肪症候群）の予備軍のみなさん（私も含めて）には、朗報かも知れません。お酢は、血圧を下げたり、体脂肪を改善するといいますからね。
厚労省の推奨するところによると、お腹のへそ周り、８５センチ以上は、肥満で内臓脂肪の蓄積が心配されます。タバコとか間食は、止めるか減らす努力が必要のようです。
因みに、私の体脂肪は、指標とするBMI が、２２．５です（標準は２５以下）。今年の初めごろは、実に３０ほど有りましたが、ウオーキングと腹７分目（腹８分目では有りませんよ！）を心がけて、この数字を取り合えずは達成しました。
同じく、私のウエストは、８５センチを超えていましたが、現在は８３センチと、まだまだ安心できる数値では有りませんが、私としては改善傾向にあります。
さらに、黒酢に限らないとは思いますが、一日に、お酢を大匙一杯は、健康維持に効果が有りそうです。皆さんも、かかり付けの先生とか、会社の健康管理室などで、ご相談されては如何でしょうか。
兵庫県の尼崎市役所では、同所の保健室で、職員のウエスト管理を徹底させる事により、心臓病の罹病率が劇的に低下したという、情報も有ります。
何事においても、健康が全てに優先しますから、肥満防止には真剣に取り組むべきと思います。
夏の花「サフィニア」