今日は一気に渡辺美里が、いやいや夏がきたという感じでめっちゃ暑かった🥵
お昼ごはん
蒸し鶏の塩だれソースとアジフライ
昼もしっかり食べたし帰宅ラン🏃♂️
スタート前にかなり迷いました。
暑さを考慮して、ちょっと距離短めの天王寺スタートにする？
それとも、いつもどおりにする？
最終的には、いつもどおりにしました。
今回は堺筋を走りました。
おっ😳
懐かしい東京チカラめしあるやん😆
最近は店舗が少なくなっているから、チャンスがあれば久しぶりに食べたいなぁ🤔
帰宅ランは暑さのダメージから御堂筋線長居駅で終了😓
天王寺までの信号と人を除けるのが面倒だから、来週からは天王寺にしようかな。
汗だくのランニングスタイルで地下鉄に乗って帰りました😔
夜ごはんはすき焼き
肉はおかやま精肉店で買った肉だから、めっちゃおいしかった😘
意志弱く、帰宅ランを短くしたのに、今日も飲んじゃいました😅
なかもず駅→かき氷→あびこ駅のコースを走ってからの、銭湯→焼肉で反省会。
なんて、良くないですか？