昨日の大瀬良くんのノーヒットノーランから、ネットでデータを見つけました。
楽天は達成していないのはわかるけど、阪神は井川が最後というのがもう２０年前。
そろそろでるかな🤔
今日は10時半過ぎからランニング🏃♂️
長めの距離を走るつもりが暑さで気持ちがそがれたので、切り替え。
白鷺公園でウェーブ走
速：５分〜５分３０秒
遅：６分〜６分３０秒
こういうのはやる気になりますね。
急に夏が来たんじゃないかという暑さ。
そういえば、今日から競馬でも函館開催が始まったから、夏が来たことを感じさせますね😄
お昼ごはんは肉じゃがをリメイクしたカレー🍛
カレーライスを食べた後は、散髪へ💈
スッキリした後はおやつ。
０秒チキンラーメンカレー
また、カレーかい😆
食べた後は、知らないうちにソファで昼寝してました😪
夜ごはんはキッシュとチキン
飲みたくなるメニューでしたが、我慢しました。
休肝日５日目
昨日の今日ですから、さすがに負けました😔
また、明日がんばろう。
去年は金沢マラソンオンラインの参加賞Ｔシャツが黒だったので、エントリーしませんでした😅
が、今年の参加賞Ｔシャツは金沢イエロー🤩
金沢イエローのＴシャツはほしいので、今年はエントリーします😄
オンラインマラソンで走った距離１キロあたり１０円が能登地方に義援金として寄付されます。
偽善者かもしれないですが、自分ができることをすることで能登地方のお役に立つのであれば。
走る時期は暑い夏ですが、がんばります✌️