昨日の弁当🍱
まさかの冷麺でした。
この状態でした。
合体して冷麺に😆
まわりはビックリしてました。
昨日の夜はずーっと前の職場の上司と飲み会。
１０年以上会っていない人もいる。
「いい感じに歳をとったなぁ。」と言われたんで、「若年寄と言われてましたが、やっと追いつきました」と返しといた😆
しっかり飲みましたわ🍺
たくさん飲んだ次の日はおなかがすく。
というわけで、昼は焼きしゃぶランチ。
しっかり食べた後は謎のコーヒー
コーヒーにバナナ牛乳が入っている感じ😅
リピートはないなぁ🥲
水曜日ですが帰宅ランでははく、帰ってからランニング🏃♂️
久しぶりにインターバル走。
１キロ❌５本＋ゆるゆるラン
ちょっとタイムが以前より遅い・・・。
まぁ、足には負荷をかけれました。
夜ごはん
ランしたし、昨日飲みすぎたから、ノンアルコールビールにしときました。
休肝日３日目
連敗脱出🎉
森下くんが完封。
縦縞さん、ちょっとヤバいなぁ。
あと1人からのホームランで逆転負け。
今が試練の時。