アジとサワラが大漁

昨日は夜釣りのため朝活なし、運動なし

海釣り２回目でしたが

大漁♪大漁♪

アジ１８匹

サワラ１７匹

サバ１匹

今日のご飯は楽しみ

タイ釣りたかったけど！！

朝食　ご飯　300kcal

　　　温泉卵　90kcal

　　　納豆　50kcal

昼食：パン　200kcal

　　　イタ飯　400kcal

間食：お菓子　200kcal

夕食：おにぎり　200kcal

　　　ハンバーガー　350kcall

　　　ホットドック　300kcal

合計：2090kcal

運動　なし

食事+110kcal

運動0kcal

体重計　64.4kg